Como superar una ruptura amorosa en Navidad

Primero que nada debes entender que cuando llega una separación ó ruptura a tu vida  no eres la única persona a la cual le pasa eso, pues hay un montón de personas que pasan por eso y especialmente en estas fechas donde tal vez tú pareja no quiere compartir con tu familia o simplemente lo hacen a propósito para cambiar los planes y disfrutarlo con otra persona, en fin las causas pueden ser algunas pero si te toco a ti, aquí aprenderás como lidiar con ese problema.

Cómo puedes superar esa separación en épocas de navidad y año nuevo.

Acepta la situación 

El primer paso ante esta situación es valorarte a ti misma/o y aceptar la situación tal como es, sin estarse creando falsas ilusiones de lo que puede o no ser en un futuro.

Actitud positiva

Este punto es muy difícil sin embargo si tienes hijos tú no puedes andar como alma en pena pues ellos al verte así también se sentirán muy mal y sobre todo echarás a perder las fiesta. Por esa razón si tienes que llorar y lamerte la herida hazlo a solas, pero frente a tus hijos debes mostrar una actitud positiva y esa seguridad de que vendrán cosas mejores.

Cero estrés 

Ahora que lograste manejar la situación con tus hijos te toca con tus amigos y familiares. En estas fechas como lo es la navidad y año nuevo seguramente te gusta pasar con tus amigos y familiares sin embargo si estas pasando por este mal momento querras aislarte para evitar la preguntadera de ¿Que paso? ¿Cuales fueron las causas? e infinidad de preguntas que solamente te estresaran más...verdad!. Pero tranquila/o ten en cuenta que si tu abuela te preguntan es por que se preocupa por ti y lo único que quiere es verte feliz. Claro está que depende de ti si lo cuentas o no pues todo eso depende del grado de confianza que le tengas a esa persona.

Sal de la rutina

Seguramente eres de esa persona que disfruta la navidad y fin de año siguiendo la misma rutina cada año, cena en familia o cena con la suegra verdad. Pues ahora que estas sola/o has algo diferente como pasar la navidad en la playa o en otro país ó simplemente con otras personas para de esta forma evitar recordar momentos que te afecten emocionalmente.

Ahora que tienes claro el panorama y si estas sola/o planeate una navidad diferente y veras que la vas a pasar muy bien. Pero si a pesar de eso sientes que no puedes con eso gran dolor puedes visitar mi blog www.comosuperarunarupturaya.org  y encontrarás los mejores tips y consejos para salir triunfante del mal de amores.