una nueva causa de insomio

De acuerdo con la NHS, los sintomas del insomio incluyen:

• Dificultad para caer dormido


• Estar despierto durante largos periodos de tiempo


• Despertarse varias veces durante la noche


• Despertarse temprano en la mañana y no volver a dormir


• No tener un sueño reparador o descansar durante el sueño


• Dificultad para hacer una siesta durante el día, a pesar de sentirse cansado


• Sentirse cansado e irritable durante el dia y estar luchando para concentrarse

Un Nuevo estudio de los investigadores de la Universidad de DUKE en Carolina del Sur, señala que tal vez se trata de un instinto de supervivencia.

Cazadores-recolectores modernos de la tribu Hadza en Tanzania, se observaron durante tres semanas.

Los Hadza se encontraron activos haciendo guardias de noche, donde uno de los miembros de la tribu esta siempre despierto

Durante las 3 semanas de obsevación, estuvo solo 18 minutos donde todos los 33 miembros de la tribu durmieron simultáneamente

En declaraciones al Evening Standard, uno de los autores, el profesor asociado Charlie Nunn, dijo:

Muchas personas mayores van a los médicos quejándose de que se despiertan temprano y no pueden volver a dormir.

Pero tal vez no hay nada malo con ellos. Tal vez algunos de los problemas médicos que tenemos hoy podrían explicarse no como desórdenes, sino como una reliquia de un pasado evolutivo en el que fueron beneficiosos.

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