¿EL MINDFULNESS PUEDE AYUDAR A LOS NIÑOS EN SU DESARROLLO EMOCIONAL?

Pero, ¿qué es el mindfulness? El mindfulness se podría considerar una práctica filosófica de la vida, cuyo objetivo es la práctica para mejorar la calidad de vida de las personas.

Ell mindfulness aplicado a los niños puede ser el estimulo del desarrollo emocional de los más pequeños. Es una nueva forma de educar y entendiendo nuevos conceptos innovadores del aprendizaje saliendo de los ideales educativos.

Aprender a soltar las emociones y “dejarlas ir” es una de las capacidades más complejas que pueden aprenderse a través de la práctica de Mindfulness.

Pero creemos que la vía del mindfulness permite desarrollar la capacidad de gestionar las  emociones y el crecimiento de los niños.

Existen numerosos beneficios del mindfulness en niños, si quieres aprender más sobre esto, puedes consultar con expertos en este sector que podrán darte las pautas y todos los conocimientos necesarios para mejorar tu calidad de vida y la de tus hijos.