Formarse como profesor de yoga

Formarse como profesor de yoga
Para formarse como profesor de yoga

En ZUY (Zentro Urban Yoga) se va a impartir un profesorado de yoga, Hatha-Vinyasa 200h en julio de 2019.


La formación de profesores de Hatha-Vinyasa Yoga (200h) en Zentro Urban Yoga es un camino de autoconocimiento dirigida, tanto a personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza, como a quienes quieren profundizar y avanzar en su práctica.


Yoga Alliance


Es la oportunidad perfecta para obtener la certificación de la Yoga Alliance, organismo internacional que certifica que has obtenido los conocimientos y habilidades necesarias para ser profesor de yoga.


Temario


Los Fundamentos del Yoga:


- Qué es Yoga


- Historia y origen.


- Principales linajes y el Yoga hoy en día. De Oriente a Occidente.


La filosofía y escrituras antiguas:


- Yoga Sutras de Patanjali: aplicación teórica y práctica acerca de las 8 ramas del Yoga y los conceptos 


fundamentales para la práctica, enseñanza y vida.


- Bhagavad Gita: el yoga como acción y camino de vida. Los 3 gunas.


- Los 4 caminos del Yoga.


Teoría, fundamentos y práctica de Asana.


- Principios del Hatha Yoga


- Alineamiento clásico y adaptaciones: encontrar tu propia postura.


- El arte de adaptar las posturas para diferentes propósitos y necesidades especiales, ej. embarazadas, gente mayor, etc.


El arte de ajustar. Cómo y dónde tocar para asistir en la postura.


Anatomía aplicada al Yoga, entender el cuerpo, estructura y fisiología.


Anatomía energética: prana vajus, chakras, nadis, koshas, bhandas y su aplicación en la práctica.


Introducción al Ayurveda, la ciencia de la vida.


Teoría y origen del Vinyasa y Vinyasa Krama: el arte de secuenciar.


Pranayama, fundamentos de la respiración en yoga, técnicas y aplicación.


Meditación: fundamentos de la meditación en yoga y diferentes técnicas.


Metodología de la enseñanza:


- Elementos claves de la instrucción de prácticas.


- Comunicación clara - palabras y frases para transmitir.


- Crear secuencias.


- Practicar el enseñar.


- Guías para empezar a dar clases.


Ética del profesor.


Contacta con esta escuela de yoga en Madrid para más información.


 

FECHA: a las 09:40h (1172 Lecturas)

TAGS: yoga, yoga madrid, madrid, hatha, vinyasa

EN: Bienestar