Formarse como profesor de yoga

Para formarse como profesor de yoga
En ZUY (Zentro Urban Yoga) se va a impartir un profesorado de yoga, Hatha-Vinyasa 200h en julio de 2019.
La formación de profesores de Hatha-Vinyasa Yoga (200h) en Zentro Urban Yoga es un camino de autoconocimiento dirigida, tanto a personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza, como a quienes quieren profundizar y avanzar en su práctica.
Yoga Alliance
Es la oportunidad perfecta para obtener la certificación de la Yoga Alliance, organismo internacional que certifica que has obtenido los conocimientos y habilidades necesarias para ser profesor de yoga.
Temario
Los Fundamentos del Yoga:
- Qué es Yoga
- Historia y origen.
- Principales linajes y el Yoga hoy en día. De Oriente a Occidente.
La filosofía y escrituras antiguas:
- Yoga Sutras de Patanjali: aplicación teórica y práctica acerca de las 8 ramas del Yoga y los conceptos
fundamentales para la práctica, enseñanza y vida.
- Bhagavad Gita: el yoga como acción y camino de vida. Los 3 gunas.
- Los 4 caminos del Yoga.
Teoría, fundamentos y práctica de Asana.
- Principios del Hatha Yoga
- Alineamiento clásico y adaptaciones: encontrar tu propia postura.
- El arte de adaptar las posturas para diferentes propósitos y necesidades especiales, ej. embarazadas, gente mayor, etc.
El arte de ajustar. Cómo y dónde tocar para asistir en la postura.
Anatomía aplicada al Yoga, entender el cuerpo, estructura y fisiología.
Anatomía energética: prana vajus, chakras, nadis, koshas, bhandas y su aplicación en la práctica.
Introducción al Ayurveda, la ciencia de la vida.
Teoría y origen del Vinyasa y Vinyasa Krama: el arte de secuenciar.
Pranayama, fundamentos de la respiración en yoga, técnicas y aplicación.
Meditación: fundamentos de la meditación en yoga y diferentes técnicas.
Metodología de la enseñanza:
- Elementos claves de la instrucción de prácticas.
- Comunicación clara - palabras y frases para transmitir.
- Crear secuencias.
- Practicar el enseñar.
- Guías para empezar a dar clases.
Ética del profesor.
Contacta con esta escuela de yoga en Madrid para más información.
FECHA: a las 09:40h (1203 Lecturas)
TAGS: yoga, yoga madrid, madrid, hatha, vinyasa
AUTOR:
EN: Bienestar