Como alejarse de la gripe

Es difícil contener los gérmenes si está compartiendo un espacio cerrado, pero usar una máscara o permanecer al menos a seis pies de distancia de su ser querido enfermo durante unos días puede ayudar.

Para mantenerse saludable, controlar el estrés, mantener todo limpio y descansar mucho.

Cuando la gripe llega a casa y su pareja o compañero de cuarto se convierte en una bolsa de gérmenes que elimina la gripe, muchas personas se resignan a enfermarse.

Aunque los virus de la gripe son extremadamente contagiosos y difíciles de contener, hay algunas formas sencillas de reducir el riesgo de ser golpeado, incluso mientras cuida a un amigo enfermo o a un ser querido. Hemos reunido algunas de las cosas más fáciles que puede hacer para evitar que se contagie de un caso de gripe en su casa.

La vacuna contra la gripe ha sido reformulada este año y está disponible tanto en inyección como en nebulización. Los fabricantes de vacunas esperan que la formulación de este año proporcione mejor protección contra algunas de las cepas más desagradables de la gripe que la vacuna del año pasado.

Además de prevenir más de uno de cada tres casos de gripe, una vacuna contra la gripe también puede aumentar su inmunidad y hacer que su caso de gripe sea más leve si la contrae.

La temporada de gripe suele comenzar en octubre, así que si aún no se ha vacunado y no se siente enfermo en este momento, es un buen momento para recibir una dosis.

Bueno sería tener una farmàcia a Vic http://farmaciaausa.blogspot.com/