Programación Neurolingüística ¿Para Qué Sirve? ¡10 Razones Para Usarla!

Se trata de un programa que te ayuda a pensar y hablar correctamente, es decir, hacer que exista una vinculación de pensamientos positivos y frases motivadoras, a través de esto es posible que alcances tus objetivos.

En este sentido, la PNL como también se le conoce, son un conjunto de técnicas que te permiten expresarte de la mejor manera, sin embargo también sirve para deshacerte de aquellos bloqueos que te impiden llegar hasta donde quieres.

A continuación te daré todos los detalles que te harán saber y entender de qué se trata y cómo debes emplearla para mejorar tu situación. Solo debes seguir leyendo hasta el final y no te arrepentirás.

Programación Neurolingüística ¿Para Qué Sirve En Tu Vida?

Realmente se trata de técnicas que pueden ayudarte mucho en cuanto a mejorar varios aspectos de tu vida, de allí la importancia que ha alcanzado en estos últimos tiempos.

1. ¿Te encuentras pensando en el pasado?


2. ¿Constantemente pospones las cosas cuando necesitas completar un proyecto o una fecha límite?


3. ¿Te sientes deprimido, triste, molesto y no estás seguro de por qué?


4. ¿Deseas que tu desempeño mejore en el trabajo para poder pedir más dinero?


5. ¿Sigues fallando en un nuevo régimen de salud, cayendo del carro después de una semana o un mes y sintiéndote frustrado contigo mismo?


6. ¿Estás atrapado en una rutina, situación o relación y no sabes cómo salir?


7. ¿Te falta autoconfianza que te impide hablar o tomar medidas?


8. ¿Eres un vendedor y quieres obtener más ventas?


9. ¿Deseas mejorar el rendimiento mental y físico?


10. ¿Deseas revelar las barreras que te mantienen encerrado en tu posición, impidiéndote la libertad y la independencia?

Es mucho lo que la PNL puede hacer por ti, solo debes seguir algunos de los pasos que te daremos en esta publicación y verás todo lo que puedes lograr en tu vida.

Qué Es PNL y Ejercicios

Para que tengas claro este tema, debo partir de explicarte todo sobre el PNL y algunos ejercicios que pueden ayudarte a mejorar cada día, solo debes seguir las pautas que aquí te indico.

Elige los objetivos finales

Elige entre 3 y 5 objetivos finales que, si los alcanzas todos, por ejemplo, 10 años (cualquier escala de tiempo a largo plazo funciona), te sentirías intensamente satisfecho.

Cuando elijas, piensa tanto en lo que obtienes al lograrlos como en lo que aprenderás al enfrentarlos.

En esta etapa, las únicas reglas son que deben ser lo que quieres, en lugar de lo que quieres evitar, y que estás preparado para atreverte a soñar.

Por ejemplo: libertad financiera, libertad geográfica, construir un negocio exitoso, tener una familia sana y feliz.

Agrega hitos a tus objetivos

¿Qué son? Dividelas en un pequeño número de hitos manejables; Como en pasos más pequeños entre ahora y el objetivo final. Cerca de tres hitos es un buen número.

Por ejemplo: Quiero mudarme a otro país en los próximos años. Para hacerlo, tendrás que:

Has una investigación general para ayudarte a decidir qué país debería ser.

Estudia el idioma nativo a un nivel de competencia

Toca la base y busca oportunidades de trabajo.

Encuentra áreas para enfocarte

Ahora selecciona 1-3 áreas de enfoque que te ayudará a avanzar ahora al menos en una de tus metas finales. Las áreas de enfoque típicas incluyen:

• Construyendo tu red,


• Desarrollar tus habilidades de ventas e influencia, y / o


• Desarrolla tu salud y capacidad de recuperación.

Después de completar este ejercicio, felicítate porque has dado un paso para invertir en tu futuro.

Ahora selecciona algunas áreas de desarrollo clave

Ahora selecciona 1-3 áreas de desarrollo. ¿Cuáles son las habilidades claves y las capacidades que, en conjunto, te ayudarían a elevarte fácilmente para lograr tu área de enfoque, los hitos y los objetivos finales?

Puedes seleccionar 1, 2 o 3 de esta lista: Contabilidad, Llamada en frío, Lectura en frío, Influencia, Matemáticas e informática, Liderazgo, Gestión, Marketing, Meditación, Negociación, Redes, PNL, Oratoria, Ventas, Redes sociales, Narración de cuentos , Aplicaciones web, Escritura.

PNL o programación neurolingüística son una serie de técnicas que te permiten estar bien capacitado para enfrentar cualquier obstáculo o para cumplir las metas, pero para esto debes estar seguro de lo que quieres, de allí la razón del ejercicio señalado.

Cómo Funciona La PNL

En el principio de este artículo te he nombrado alguna de las razones de para qué sirve la programación neurolingüística, en esta sección vas a entender como funciona el proceso en tu cerebro ¡Presta atención!

• Neuro

Toda persona ha determinado su propio método único de filtrado mental para procesar las enormes cantidades de información que se absorben a través de los  sentidos.

Toda la información que recibes a diario a través de tus sentidos se filtra a través del tamiz de acondicionamiento personal (creencias, valores, etc.).

Como resultado, tu percepción de lo que ves, oyes, gusta o hueles se transforma en una comprensión y experiencia única del mundo.

• Lingüística

Asignas tu significado personal y único a la información que recibes del mundo que te rodea. Formas tu segundo mapa mental al transmitir el lenguaje a las imágenes internas, sonidos y sentimientos, sabores y olores.

Como resultado, esto forma la conciencia consciente diaria. La información que recibes en tu mente consciente e inconsciente luego es devuelta nuevamente a través del lenguaje.

• Programación

Los comportamientos, hábitos y actitudes se forman como resultado de la información que tu tomas a lo largo de tu vida y la influencia de quienes te rodean. Los hábitos se crean a través de la repetición.

Tu cerebro crea vías neuronales cuando haces algo de forma repetitiva, como un nuevo régimen de salud, un hábito de comer, incluso hasta la forma en que dices algo.

Estas vías neuronales pueden ser a tu favor o perjudiciales, lo que puedes tener un impacto negativo en tu vida. ¡Lo mejor de la mente es que todo lo que aprendes también puede ser desaprendido!

Este es un conocimiento muy ligero de la programación. ¡Sin querer confundirte demasiado, te lo dejare por aquí!

En otras palabras, tu mente y tu cuerpo están conectados, y tus emociones siempre se comunicarán y se revelarán a través de tu lenguaje y sentimientos corporales.

A veces, ni siquiera eres consciente de cómo te estás expresando. Sin embargo, el 90 por ciento de la comunicación se recoge e internaliza a través de tu lenguaje corporal.

Como te has dado cuenta, son tres partes importante que esta técnica maneja por lo que es importante que entiendas que juntas hacen maravillas en ti, debes creerlo porque es verdad, no pierdas más tiempo comienza tu entrenamiento.

La programación neurolingüística sirve ¡Para mucho! Como te has dado cuenta de la gran conexión que existe entre tu cerebro, tus palabras y la gestualidad que tiene y empleas en ocasiones. Si quieres mejorar tu vida de manera significativa debes saber seguir toda la información que te he dado ¡Inténtalo!