¿Qué son los tratamientos Ayurveda?

¿Qué son los tratamientos Ayurveda?
Los tratamientos o masajes ayurvédicos son un tipo de medicina que nació en la India hace más de 5.000 años. En la actualidad puedes ver su aplicación y disfrutar este tipo de masajes tradicionales en centro estética en Barcelona. Estos masajes son recomendables cuando se sufre de un desequilibrio en los doshas, o cuando se sufre de fatiga, estrés… y también si nos apetece regalarnos un momento de conexión mente-cuerpo.


La Ayurveda desarrolla una gama de masajes que combinan el manejo de mezclas de aceites vegetales/esenciales con efectos curativos, y se emplean para estimular la circulación, promover la relajación y disminuir el dolor. Originalmente, este tipo de masajes tenía como fin el equilibrio entre las energías (conocida como dosha) que fluyen en cuerpo, mente y espíritu, para sanar el organismo y promover el bienestar.


Para la Ayurveda, el organismo está compuesto por 5 elementos: aire (Vayu), agua (Jala), espacio (Aakash), tierra (Prithvi) y fuego (Teja), los mismos que configuran el Universo. A su vez, estos elementos conforman tres doshas, o energías que contenemos en nuestro interior: vata, pitta y kapha. Un desequilibrio en los doshas se traduce en dolencias o enfermedades; en este caso, la ayurveda busca generar un equilibrio y alcanzar el bienestar.


 


¿Cómo se realiza el masaje Ayurveda?


 


Para el masaje Ayurveda tan solo se necesita una mesa de madera y aceites vegetales en abundancia, puede ser aceite de chandana, de Shri Gopal, sésamo, entre otros, y acompañarlo de con hierbas aromáticas.


No todos somos iguales, tenemos distintos tipos de energías recorriendo nuestro cuerpo, por lo que el masaje no es igual para todos, personalizándose de acuerdo a las características de quien lo recibe: tipo de piel, sensibilidad, sueño, metabolismo... y así, alcanzar la máxima satisfacción.


En estos casos, el profesional mantiene una breve conversación con quien recibe el masaje y analiza que doshas predominan en cada cuerpo, o cuáles hay que equilibrar. Se tiene en cuenta el ritmo, presión e intensidad y tipo de aceite, dependiendo de la constitución y necesidades de cada persona.


 


Beneficios de los masajes ayurvédicos




  • Ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad.




  • Estimulan la circulación sanguínea.




  • Mejoran el sistema inmunológico.




  • Eliminan toxinas.




  • Aumentan la flexibilidad y fortaleza de los músculos.




  • Disminuyen la sensación de rigidez y pesadez en el cuerpo.




  • Alivian la fatiga física y mental.





Lo que diferencia los masajes Ayurveda de otros masajes es el uso intensivo de aceites esenciales enfocados en los puntos de energía y el uso de técnicas específicas que contribuyen a la conciliación de cuerpo y mente ¿Te apetece un masaje Ayurveda?


 

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