Ginecologo Málaga: Clases de preparación al parto

No hay duda de que una buena preparación ayuda en el momento de dar a luz, de recuperarse tras el parto y de atender y cuidar al bebé. En centro Matergin somos un referente en ginecología, embarazo y maternidad.

La preparación al parto no es fácil, especialmente en las últimas etapas, en las que las madres primerizas suelen empezar a mostrar signos de nerviosismo

Aunque no es fácil de cumplir, es muy importante estar relajada cuando comienzas las contracciones.  Si estas atenta, estas te indicarán cuando es el momento de acudir al hospital, ya que el momento está llegando. Es muy importante que en las últimas fases esté todo preparado para ir al hospital en el caso de que sea necesario.

Durante el embarazo nuestras matronas te enseñarán diferentes técnicas de preparación al parto y de control del nerviosismo y de la ansiedad.

1.     Masaje perineal: este tipo de masaje es muy útil durante el embarazo ya que ayuda a reducir las posibilidades de padecer traumatismos perineales. Con este masaje se pretende estirar y ablandar los tejidos de la vagina.

2.     Ejercicios de Kegel: recomendamos encarecidamente estos ejercicios ya que  ayudan a mejorar las relaciones sexuales, a evitar patologías como la incontinencia fecal y urinaria durante el parto.