Higiene Bucodental: Correcto cepillado

Cepillarse los dientes es muy importante, pero lo es más hacerlo de manera correcta. Una buena higiene bucodental comienza y de mantiene con un correcto cepillado. Como especialistas en formación en Higiene Bucodental, desde MedyForm queremos darte unas pautas a seguir para que consigas el cepillado perfecto, que te ayude a mantener tu salud bucodental

Mediante una buena técnica de cepillado conseguirás que tus dientes estén y luzcan fuertes y sanos. Es muy importante diferenciar entre la técnica de cepillado manual y la técnica con cepillo eléctrico.

A la hora de cepillarse los dientes es muy pero que muy importante el tiempo de duración del cepillado. Como expertos en Ciclo superior en Higiene Bucodental recomendamos  que se realice el cepillado de los dientes al menos durante dos minutos.

A la hora de un correcto cepillado es muy importante la posición del cepillo. Dicha posición variará en función de la zona a cepillar.

1.       Comenzar el cepillado por las superficies exteriores e interiores en  un ángulo de 45º.

2.       Cepillando las superficies de masticación. Sujete el cepillo en posición horizontal y cepille estas zonas con un movimiento hacia adelante y hacia atrás.

 3.       Cuando llegue a la cara interna de los dientes incisivos, incline el cepillo verticalmente y realice movimientos suaves hacia arriba y hacia abajo con el cabezal del cepillo

4: Asegúrese de cepillar suavemente la zona de la línea de las encías.

5: Cepíllese la lengua realizando un movimiento de barrido desde atrás hacia adelante a fin de eliminar las partículas de comida y las bacterias que provocan mal olor y conseguir un aliento fresco.