¿Qué beneficios tiene el pomelo?

Protector cardíaco

El consumo de pomelo ayuda a reducir los niveles de colesterol gracias a su efecto antioxidante. Además, ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y nos protege nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón. Una dieta rica en grasa nos puede causar problemas en la salud.

También podemos afirmar que gracias a los flavonoides que posee este alimento, nos ayuda a un mejor funcionamiento cardíaco, mejorando la circulación.

Potente antioxidante

El pomelo nos proporciona la suficiente cantidad de nutrientes como la vitamina C, el betacaroteno, el licopeno y los flavonoides, que hace de este alimento un potente antioxidante y nos proporcionan diversos beneficios para la salud.

Para cualquier dieta antioxidante o para bajar de peso es muy recomendado el consumo habitual del pomelo.

Los antioxidantes son también muy beneficiosos para nuestra piel y es recomendado el consumo de pomelo por su poder antioxidante de forma que nos ayudará a lucir una piel radiante y saludable.

Los antioxidantes protegen a las células de los daños causados en nuestro organismo ​​por los radicales libres, por lo tanto nos ayudan a proteger las células ante su deterioro.