Notas sobre bienestar

Manejo de la energía, clave del progreso personal

Manejo de la energía, clave del progreso personal

La mayor parte de los logros que observas en otras personas son posibles para ti y no se incluye todo, porque ciertas metas requieren un talento innato especial, como por ejemplo, tener una voz prodigiosa para cantar, pero en general, la inmensa mayoría de las metas son alcanzables, no importa el punto de donde partas. ¿Cuál es el secreto para lograr grandes metas y experimentar un fuerte progreso personal? El secreto está en el manejo de la .. [20 de Noviembre del 2018]

TAGS: manejo de la energía, crecimiento personal, superación personal

EN: Bienestar

¿Cómo derrotar de una vez por todas la procrastinación?

¿Cómo derrotar de una vez por todas la procrastinación?

Uno de los obstáculos que más afecta el cumplimiento de objetivos y el desarrollo personal es la continua procrastinación, donde siempre se está dejando para otro momento las actividades que deben ejecutarse justo ahora. La procrastinación se vuelve un vicio y mal hábito, si te descuidas en tu salud, finanzas, relaciones, negocios, etcétera. Entonces las consecuencias pueden ser fatales. La gente va procrastinando por horas, luego son día.. [20 de Noviembre del 2018]

TAGS: la procrastinación, superar la procrastinación, vencer la procrastinación

EN: Bienestar

Muy interesante

¿Cómo vencer el miedo que te impide triunfar?

¿Cómo vencer el miedo que te impide triunfar?

En algunas ocasiones puedes sentir que tu vida no está avanzando y te sientes atrapado en un agujero, ya que ha pasado un tiempo considerable y los resultados que esperabas no se están presentando, pueden haber varias causas de ese estancamiento, una de ellas puede ser el miedo a triunfar. ¿Por qué se puede tener miedo a triunfar en la vida? Algunas razones pueden ser las siguientes: No quieres contradecir la autoridad de tus padres. Le t.. [20 de Noviembre del 2018]

TAGS: triunfar en la vida, superar los miedos, miedo al éxito

EN: Bienestar

Anclajes poderosos para crear tu realidad

Anclajes poderosos para crear tu realidad

Los argumentos lógicos te dicen que este mundo es un espacio compartido con millones de personas, ciudades, ecosistemas, países, etcétera. Y que es una realidad única, pero la verdad es que no existe un mundo colectivo, solo existe la proyección del mundo individual y por supuesto se perciben una inmensa cantidad de cosas de forma muy similar. Aceptar que tú eres el creador de tu mundo es algo muy difícil, si se lo dices a alguien, lo más.. [20 de Noviembre del 2018]

TAGS: crear la realidad, el poder de la visualización, visualización creativa, visualización efectiva

EN: Bienestar

BONDADES DE LA DIETA ESSENTIAL

Una dieta  proteinada de bajo aporte calórico recomendada para la pérdida de peso El Método Essential es una dieta proteinada que aporta menos de 800 calorías diarias. Resulta muy eficaz porque al hacerla no sufrirás del muy conocido efecto rebote, tu fuente energía no serán los carbohidratos,  sino a las proteínas y a las grasas buenas.   Esta dieta tiene muchas bondades:   Te ayuda a controlar el hambre y la ansiedad Pérdida d.. [20 de Noviembre del 2018]

TAGS: adelgazamiento, dietas para adelgazar

EN: Bienestar

Muy interesante

Mudanza de casas? Esta es la manera experta de empacar sus zapatos

Mudarse es una pesadilla. Ya sea que se esté reubicando en una cuadra o en una ciudad completamente nueva, empacar el contenido de toda su vida es una de las tareas más tediosas y lentas que casi todos nosotros tememos. Pero aún peor es instalarse en su nuevo espacio y desempaquetar todas sus cajas sólo para encontrar sus bonitas encimeras arrugadas o esos tacones sobre los que salpicó rotos porque no empacó con el cuidado suficiente. Le pr.. [20 de Noviembre del 2018]

TAGS: Mudanzas en Barcelona

EN: Bienestar

¿Cómo hacer de tu vida una aventura emocionante?

¿Cómo hacer de tu vida una aventura emocionante?

La vida para algunas personas es monótona, sin desafíos, donde se vive apegado a un rutina aburrida y esto se evidencia en rostros desencajados, por otro lado, hay gente que se levanta cada día con un fuerte entusiasmo y con la determinación de avanzar hacia el cumplimiento de los sueños, en este caso, la vida se vuelve una aventura emocionante. ¿Cómo hacer de tu vida una aventura emocionante? La clave está en definir grandes sueños, apo.. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: las metas, alcanzar metas, lograr metas

EN: Bienestar

El orden personal para triunfar en la vida

El orden personal para triunfar en la vida

¿Qué se necesita para triunfar en la vida y hacer realidad los sueños? Se necesita de mucho orden personal, a fin de emplear de forma efectiva tus capacidades para construir el estilo de vida que deseas y evitar caer en la adversidad o quedarte anclado a resultados limitados. ¿Cómo debe ser el orden personal para triunfar en la vida? Orden en tu trabajo: Sin importar cuál es tu ocupación, es indispensable que demuestres orden en todo lo .. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: orden personal, el éxito, triunfar en la vida, cumplir sueños

EN: Bienestar

Muy interesante

¿Cómo asegurar un cambio de vida positivo?

¿Cómo asegurar un cambio de vida positivo?

En ocasiones puedes sentir que tu vida ha caído en una rutina y que has perdido gran parte de la motivación, simplemente estás efectuando labores de manera automatizada y necesitas un cambio positivo y radicial. A pesar de que muchas personas se sienten poco motivadas con su estilo de vida, se tiende a seguir en lo mismo ¿por qué? Porque hay apego a la zona de confort, existe miedo al fracaso y el estilo de vida actual satisface las necesida.. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: cambio positivo, cambio de vida, transformar tu vida

EN: Bienestar

Qué son las queloides y cómo se puede tratar

¿Qué es esto? Publicaciones de salud de Harvard Los queloides son crecimientos excesivos de tejido cicatricial que se producen en el sitio de una lesión cutánea. Ocurren donde el trauma, la cirugía, las ampollas, las vacunas, el acné o las perforaciones corporales han lesionado la piel. Con menos frecuencia, se pueden formar queloides en lugares donde la piel no ha tenido una lesión visible. Los queloides difieren de las cicatrices maduras.. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: queloides, tratamiento queloides

EN: Bienestar

DEJAR DE COMER NO ADELGAZA!

Nunca se debe asociar el dejar de comer con la pérdida de peso, si tienes problemas para adelgazar haz una consulta online Cuando las personas buscan adelgazar automáticamente piensan que deben dejar de comer, o comer una sola comida fuerte al día. Esto es completamente contraproducente, si tu meta es bajar de peso o aumentar masa muscular nunca debes saltarte comidas. Cuando dejamos de comer nuestro cuerpo deja de recibir energía e interpre.. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: adelgazamiento

EN: Bienestar

Platos de ducha tradicional

¿Qué son las duchas digitales? Las duchas digitales son unidades de ducha que vienen con un termostato digital y un controlador que puede ser operado a través de botones o de forma inalámbrica. Estas duchas ofrecen una experiencia de ducha personalizada, ya que muestran al usuario la temperatura del agua y los ajustes preestablecidos de la ducha en un formato elegante. Usted puede preprogramar estos controladores para poder disfrutar de una g.. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: platos de ducha en Palencia

EN: Bienestar

Las claves para desarrollar una mente millonaria

Las claves para desarrollar una mente millonaria

¿Qué tienen en común las personas millonarias? Ellos/as han desarrollado una mente millonaria, la cual despliega su poder para crear oportunidades donde se puedan ganar fuertes sumas de dinero. ¿Cuáles son las claves para desarrollar una mente millonaria? Para lograrlo, sigue los siguientes consejos: Enfócate con pasión en la riqueza. Aspira a una vida millonaria. Acepta que la riqueza es infinita. Crea el ancla mental que entre ma.. [18 de Noviembre del 2018]

TAGS: mente millonaria, la prosperidad, el poder del dinero

EN: Bienestar

El tipo de mentalidad que lleva a la libertad financiera

El tipo de mentalidad que lleva a la libertad financiera

Si quieres alcanzar la libertad financiera, el primer paso que debes dar consiste en transformar tu mentalidad, porque de acuerdo a las ideas que prevalecen en tu mente, así serán tus acciones, emociones y expectivas con relación al dinero. Mientras se tengo una mentalidad de pobre, no es posible lograr la libertad financiera, incluso una persona puede recibir una fuerte suma de dinero y si no está preparada, el poder de su mente creará cual.. [18 de Noviembre del 2018]

TAGS: libertad financiera, ingresos pasivos, la riqueza, la prosperidad

EN: Bienestar

¿Cómo asegurar los buenos resultados?

¿Cómo asegurar los buenos resultados?

Todos los esfuerzos que hacen una persona deben orientarse hacia el logro de resultados, de lo contrario se cae en el riesgo de realizar labores improductivas, desperdiciar tiempo y quedarse solo a nivel de esfuerzos, sin alcanzar ninguna meta. Es cierto que en el proceso del éxito y el cumplimiento de metas es necesario la perseverancia y antes de consolidar un proyecto, es común que se presenten muchas fallas, no obstante, debes ser cuidadoso.. [18 de Noviembre del 2018]

TAGS: buenos resultados, logro de resultados, el éxito, lograr metas

EN: Bienestar

Patrón mental para tomar buenas decisiones

Patrón mental para tomar buenas decisiones

¿Qué se necesita para tomar buenas decisiones? Se necesita información, análisis, pensar en las repercusiones, valorar las ventajas y desventajas, los riesgos involucrados y considerar la mayor cantidad de detalles para estar seguros de que se toma una decisión favable para el crecimiento personal. Si se destina el tiempo suficiente para meditar un escenario, hay mayores probabilidades de tomar una buena decisión, no obstante, también exis.. [18 de Noviembre del 2018]

TAGS: tomar buenas decisiones, sabias decisiones, el poder de decidir

EN: Bienestar

¿Cómo se crea el poder de la fe?

¿Cómo se crea el poder de la fe?

Se dice que la fe es poderosa y cuando la tienes y sientes en tu corazón que un evento favorable va a presentarse o que lograrás un objetivo, simplemente sucede. Cuando se habla de la fe, parece un término abstracto, porque normalmente se asocia a una intervención divina, pero la verdad es que la fe se crea y cualquier persona puede hacerlo en torno a múltiples propósitos. ¿Cómo se crea el poder de la fe? Una forma de hacerlo consiste en .. [18 de Noviembre del 2018]

TAGS: la fe, el poder de la fe, energía creadora

EN: Bienestar

¿Cómo aumentar la autoexigencia para cumplir sueños?

¿Cómo aumentar la autoexigencia para cumplir sueños?

Se sabe que el cumplimiento de un sueño por lo general es bastante demandante, es necesario ejecutar una amplia cantidad de actividades, enfocarse, demostrar disciplina, ejercer voluntad y también renunciar a muchas cosas que resultan atractivas. Si aprendes a desarrollar la autoexigencia, entonces estarás en la capacidad de lograr metas impresionantes. ¿Cómo aumentar la autoexigencia para cumplir tus sueños? Podrás hacerlo con el genial e.. [18 de Noviembre del 2018]

TAGS: Autocontrol, autoexigencia, fuerza de voluntad, el poder de la voluntad

EN: Bienestar

Maquillaje para novias en Oviedo

Maquillaje para novias en Oviedo

Actualmente estamos viendo un uso del maquillaje que cada vez tiende más hacia la naturalidad, a resaltar nuestros rasgos más favorecedores y potenciar nuestra belleza natural sin enmascararla. Es lo mismo que busca una novia en su boda y lo que a día de hoy necesita el maquillaje para novias en Oviedo. ¿Qué resulta imprescindible en el look de belleza de una novia? 1.       Naturalidad: Para cada novia es distinta. Si está acostumbra.. [17 de Noviembre del 2018]

TAGS: Maquillaje para novias en Oviedo

EN: Bienestar

Efectivos anclajes mentales para volverte rico

Efectivos anclajes mentales para volverte rico

La riqueza depende del estado mental, el dinero se atrae fruto de las creencias positivas vinculadas con la prosperidad y la buena noticia es que cualquier persona está en la capacidad de edificar una fortuna, la clave más importante está en la de lograr un cambio en las expectativas internas y esto puede hacerse con el uso de los anclajes mentales positivos. ¿Qué son los anclajes mentales? Es la asociación de ideas, acciones, palabras y em.. [16 de Noviembre del 2018]

TAGS: riqueza, prosperidad, abundancia, ganar dinero

EN: Bienestar