¡Es tiempo Detox!

Casi todos en las últimas semanas al abrir un periódico, escuchar la radio, la televisión o simplemente navegar por la web y los social networks, oímos hablar de desintoxicación.

Bueno, si no ha sido así, aquí tienes este artículo, en el cual intentaremos explicarte porque el Detox está en boca de todos.

Detox o desintoxicación, es el proceso por el cual la ingestión de ciertos alimentos por un tiempo limitado, puede ayudar a la pérdida de peso y mejorar el metabolismo. Se trata de alimentos naturales y libres de toxinas perjudiciales para nuestro cuerpo, que permiten hacer una limpieza intestinal. Pero, ¿limpiar el cuerpo de qué? Todos los días, inconscientemente nuestro cuerpo es atacado por los productos químicos y tóxicos que se encuentran en nuestro entorno y en la industria alimentaria a la que nos hemos acostumbrado. La eliminación de ciertas toxinas, también nos permite perder ese peso innecesario que nos molesta tanto. Para lograrlo, sólo tienes que seguir una dieta simple por un período limitado, que puede variar de entre 3 a 15 días. Apuesto que este argumento se está haciendo interesante… continuo entonces a hablar de estos alimentos: ¿de qué productos se trata?

Todos ellos son productos naturales que no suponen un riesgo para nuestra salud, a menos que seas intolerante o alérgico a los ingredientes específicos. A continuación una lista de algunos de estos productos: té verde, Wu Yi, té verde matcha, miel, jengibre, guaraná, zumo de limón, estevia, la sal del mar, aguacate, Alga espirulina, linaza, chía, las bayas de Acai, bayas goji, y así sucesivamente ... seguir la dieta Detox es simple y suficientemente económico, ya que es posible encontrar fácilmente los productos en envases de varios tamaños y tipos, puedes elegir cualquiera de los tés de hierbas, infusiones, tés, pastillas, suplementos y centrifugarlos juntos.

Bueno, ahora que los has conocido, ¿por qué no probar?

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