Practica yoga

En Yogalia puedes aprender qué es el yoga con la Yogapedia, la enciclopedia de yoga. Además, podrás conocer los distintos estilos de yoga que existen (Hatha, Iyengar, Kundalini, ...) y en qué se centra cada uno: posturas (asanas), respiración, ... Y así descubrir cuál es el estido de yoga que mejor se adapta a tus necesidades.

Además, hay un directorio de escuelas de yoga para que puedas ir a las clases que mejor te vengan. Contamos con más de 300 centros de más de 10 países distintos, y subiendo día a día. También disponemos de un directorio de eventos de yoga, para que puedas asistir a aquellos que se realicen cerca de donde vivas.

Por último, en el blog de Yogalia puedes ver cómo adaptar las enseñanzas del yoga a la vida cotidiana, porque al fin y al cabo el yoga no debería limitarse a la hora de clase sino que lo aprendido en ella debería utilizarse para el resto del día. Además, también podrás descubrir las últimas noticias, curiosidades y mucho más relacionado con esta disciplina.

Esperemos que os guste Yogalia, ya que es un proyecto que hemos emprendido con mucha ilusión. Nuestro objetivo es dar a conocer a más gente el yoga (qué es, estilos), así como facilitarles cómo y dónde practicarlo (con nuestros directorios de escuelas y de eventos). Además, queremos crear un lugar común para todos aquellos aficionados y practicantes de yoga para que compartan sus esperiencias y visión sobre esta disciplina. Así como expresar nuestras inquietudes sobre cómo aplicar las enseñanzas del yoga aprendidas durante la clase a la vida diaria de todos nosotros.