Practica yoga

Practica yoga
Casi todo el mundo ha oído alguna vez sobre el yoga, y muchos han sentido la curiosidad de practicarlo. Sin embargo, mucha gente no tiene muy claro en qué consiste y al final no se animan a practicar esta disciplina.

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En Yogalia puedes aprender qué es el yoga con la Yogapedia, la enciclopedia de yoga. Además, podrás conocer los distintos estilos de yoga que existen (Hatha, Iyengar, Kundalini, ...) y en qué se centra cada uno: posturas (asanas), respiración, ... Y así descubrir cuál es el estido de yoga que mejor se adapta a tus necesidades.

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Además, hay un directorio de escuelas de yoga para que puedas ir a las clases que mejor te vengan. Contamos con más de 300 centros de más de 10 países distintos, y subiendo día a día. También disponemos de un directorio de eventos de yoga, para que puedas asistir a aquellos que se realicen cerca de donde vivas.

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Por último, en el blog de Yogalia puedes ver cómo adaptar las enseñanzas del yoga a la vida cotidiana, porque al fin y al cabo el yoga no debería limitarse a la hora de clase sino que lo aprendido en ella debería utilizarse para el resto del día. Además, también podrás descubrir las últimas noticias, curiosidades y mucho más relacionado con esta disciplina.

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Esperemos que os guste Yogalia, ya que es un proyecto que hemos emprendido con mucha ilusión. Nuestro objetivo es dar a conocer a más gente el yoga (qué es, estilos), así como facilitarles cómo y dónde practicarlo (con nuestros directorios de escuelas y de eventos). Además, queremos crear un lugar común para todos aquellos aficionados y practicantes de yoga para que compartan sus esperiencias y visión sobre esta disciplina. Así como expresar nuestras inquietudes sobre cómo aplicar las enseñanzas del yoga aprendidas durante la clase a la vida diaria de todos nosotros.

FECHA: a las 16:26h (509 Lecturas)

TAGS: yoga, yogalia, escuelas, eventos, clases, academias, estudios, praticar

EN: Tiempo libre