Degeneración macular a los 40

Ya sea que tenga una visión clara o no, dejar de lado los malos hábitos como fumar, la mala alimentación y la alta exposición a los rayos UV debería ser una parte esencial de su estilo de vida saludable. Todos estos factores pueden contribuir a la degeneración macular, así como un factor que no se puede controlar: la edad. La región de la mácula, situada en la parte posterior del ojo, funciona para mantener esa visión cristalina. Una mácula malsana no puede captar estímulos visuales e información lumínica de la misma manera.


Hay 2 tipos de degeneración macular:


La degeneración macular seca es inducida por un metabolismo deficiente de los residuos en la mácula que conduce a depósitos en esta ubicación. Se considera una condición progresiva y actualmente no hay opciones de tratamiento efectivas para la degeneración macular seca. El manejo de la progresión es la única opción y se puede hacer a través de la dieta, en particular, las hojas verdes oscuras en particular. En algunos casos, puede ser mejor optar por los suplementos que ayudan a mantener la salud de la mácula. Como ya se mencionó, dejar de fumar es esencial si le diagnosticaron degeneración macular y desea evitar un rápido deterioro. Estudios recientes sugieren que al realizar ejercicios ligeros 3 o 4 veces a la semana, puede reducir las probabilidades de desarrollar degeneración macular en un 70%. ¡Agarra tus entrenadores y muévete!


La degeneración macular húmeda es la forma más grave de la afección y la mayoría de las veces está precedida por la forma seca. Este tipo de degeneración macular implica un sangrado en la región de la mácula que causa una aparición repentina de discapacidad visual, en lugar de una gradual. Un cheque que puede realizar en casa para cada ojo es asegurarse de que las líneas rectas aparezcan rectas y no oscuras; Use una puerta o marco de fotos. Si el tratamiento no se administra inmediatamente, habrá consecuencias que amenazan la vista.

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