Repare y cuide sus dientes

Comiendo saludablemente


El verano a menudo se trata de golosinas dulces que incluyen dulces, galletas y helado, pero si puede tratar de garantizar que su familia se quede con bocadillos más saludables. El verano es una gran oportunidad para comprar frutas y verduras locales frescas que puede mantener listas en la nevera para que cualquiera las pruebe. En lugar de refrescos azucarados u otras bebidas gaseosas ácidas, anime a todos a rehidratarse con agua. Compre botellas de agua rellenables para obtener una solución ecológica cuando esté fuera de casa, y también será más económico. Cuando usted y su familia se entregan a algo azucarado o pegajoso, asegúrese de que todos se enjuaguen la boca con agua después. Idealmente, espere media hora antes de cepillarse los dientes, lo que permite que los niveles de acidez en la boca se normalicen, reduciendo el daño a sus dientes. Es mejor tener golosinas dulces como parte de una comida principal que como refrigerio.


 


Prevención de emergencias dentales


A menudo los dentistas verán lesiones dentales en el verano que podrían haberse evitado. Asegúrese de que su hijo se mantenga seguro asegurándose de que sigan algunas reglas simples mientras está en un grupo. Bucear en aguas poco profundas o correr sobre cubiertas resbaladizas puede provocar la formación de dientes astillados o incluso puede dañar un diente. Si sucede lo peor y tiene una emergencia dental, entonces es importante saber qué hacer. Cuando un diente permanente ha sido noqueado, intente colocarlo de nuevo en la boca si es posible, asegurándose de que quede orientado correctamente. Si esto no es posible, coloque el diente en un recipiente pequeño y manténgalo húmedo con leche o agua salada y visite a un dentista de urgencia de inmediato. Los dientes de leche no deben reemplazarse, pero su hijo aún necesitará ver a un dentista. También es útil asegurarse de tener junto con usted un kit de cuidado dental de emergencia que incluya un pequeño recipiente con tapa, gasa limpia y analgésicos de venta libre.


Un buen dentista granollers será vital para mantenerle al día así que recuerde que los ododontologos en granollers están a su disposición


 

FECHA: a las 12:28h (41 Lecturas)

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