Cómo adaptar un baño de manera segura para personas mayores

Incluir suelos antideslizantes

Sin duda el paso del tiempo nos vuelve más torpes y delicados. Nadie puede evitar eso si se hace mayor y por tanto lo primero que se debe tener en cuenta a la hora de adaptar tu cuarto de baño de forma segura para personas mayores es elegir materiales antideslizantes para el suelo a fin de evitar resbalones y prevenir las caídas. Recomendamos seleccionar superficies cerámicas un poco rugosas para evitar que el agua se acumule y permiten conseguir un mejor agarre.

Por otro lado, es importante también que te asegures de que no van a haber alfombrillas ni otros objetos peligrosos que vayan a complicar el movimiento a las personas mayores.

Puerta de entrada segura

En segundo lugar es fundamental que la puerta del baño pueda abrirse desde fuera, sobre todo si el anciano va a bañarse solo. De esta forma si se cae o le pasa algo tanto los familiares como los cuidadores que estén a su cargo podrán entrar rápidamente. Las puertas correderas son también una buena alternativa y nunca se deben poner cerrojos en el interior de los baños que vayan a usar de forma frecuente los ancianos. Si además la persona mayor que va a utilizar el baño se mueve en silla de ruedas será fundamental que la anchura de la puerta sea de al menos 80 centímetros.

Lavabo de palanca

Por otro lado, como podemos consultar también en estas recomendaciones de DiariodePontevedra.es para adaptar un aseo al uso por parte de personas mayores, es muy importante eliminar los grifos giratorios y sustituirlos por los clásicos grifos de palanca. De esta forma será mucho más sencillo su uso por parte de los ancianos y evitaremos que tengan que hacer excesiva fuerza o que puedan dejarlo abierto.

Muebles accesibles

Los muebles tienen que ser especialmente accesibles si las personas mayores se van a encargar de su aseo personal. Para ello tiene que ser fácil llegar a los accesorios del baño como el toallero, los espejos, los grifos o los cajones. Además es importante ubicar siempre todos estos elementos a la altura perfecta para que puedan usarlos cómodamente y sin correr riesgos.

Ducha y no bañera

Por supuesto también se debe prescindir de las bañeras e instalar platos de ducha a ras. Las bañeras suponen un acceso imposible para los ancianos. Debemos elegir duchas con planchas a ras de suelo y ubicar sujeciones e incluso bancos en la ducha para que puedan lavarse cómodamente. Además se deben ubicar adhesivos en la ducha para prevenir todavía de forma más eficiente los resbalones y lo mejor es elegir duchas amplias para evitar accidentes.

Cuidado con el WC

En cuanto al váter es fundamental ubicar apoyos en los laterales para que las personas mayores puedan agacharse e incorporarse con tranquilidad. Recomendamos ubicar estas herramientas a unos cincuenta centímetros. Además es importante reseñar que los asientos deben estar siempre bien sujetos para prevenir las caídas y garantizarles una comodidad perfecta.

Cuidar la iluminación

Otro elemento a tener en cuenta para adaptar un baño de forma segura para las personas mayores pasa por cuidar al máximo la iluminación. Las personas mayores van perdiendo reflejos y visión con el paso del tiempo y por tanto cuanta más luz tengan mejor podrán desenvolverse por ellas mismas.

Cuanto más espacio mejor

Por último, cuanto más espacioso sea el aseo más sencillo será prevenir los accidentes en el cuarto de baño. Recomendamos evitar los muebles que estén muy juntos y que no puedan moverse y en cambio recomendamos elegir pocos muebles pero eficientes e intentar que si por ejemplo tenemos dos baños sea el más grande de la casa el que adaptemos para las personas mayores ya que esto les permitirá moverse de forma mucho más cómoda y segura durante mucho más tiempo.