Consecuencias de una mala higiene bucodental

En el día a día, a veces nos olvidamos o saltamos ciertos pasos de una rutina de higiene bucodental básica. Esto no debería ser así, no obstante, suele ser frecuente que esporádicamente ocurra.

Sin embargo debido a múltiples variables como por ejemplo una falta de hábito hace que muchas personas descuiden su higiene bucodental, incluso en los aspectos más básicos.

Una mala higiene bucodental promueve la aparición, el desarrollo y el grado de gravedad de múltiples enfermedades bucodentales. Estas enfermedades pueden ir desde un grado leve de gravedad hasta enfermedades que ponen en riego gravemente la salud del paciente.

Mantener una correcta higiene bucodental es posible siguiendo unos sencillos pasos y pautas, que una vez hechos hábitos se realizarán de manera automática y casi no requerirán esfuerzo.

Para mantener una correcta higiene bucodental que mantenga a punto la salud bucodental es necesario:

-          Cepillar diariamente los dientes al menos tres veces al día durante un minuto. Posteriormente es recomendable el uso de enjuague bucal e hilo dental para asegurarse una limpieza profunda y completa

-           Cuidar la alimentación: este es quizás uno de los aspectos más olvidados, ya que la alimentación afecta de manera directa e indirecta a la salud bucodental. Es recomendable evitar ciertos alimentos con alto contenido en azúcar y aumenta la ingesta de frutas y verduras

-          Acudir con regularidad al dentista: mas vale prevenir que curar, por ello resulta recomendable acudir con regularidad al dentista para revisar la salud bucodental y someterse al tratamiento adecuado en caso de ser necesario.

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