Requisitos para hacer un curso para enseñar yoga

No es fácil tener datos oficiales sobre la práctica del yoga en Italia, ya que esta disciplina no es considerada un deporte y no existe un certificado para instructores reconocido por el CONI, ni un curso de formación académica en ciencias del motor.

La pregunta es: ¿quién quiere trabajar en un centro de yoga o en un gimnasio que ofrezca clases de yoga?

¿Tiene que seguir un curso de formación o la "escuela de la vida" es suficiente para seguir a otro profesor?

Encontremos juntos algunas respuestas!

Trabajar como profesor en una escuela de yoga requiere conocimientos específicos. A un yogui en ciernes nunca se le pedirá que enseñe las posiciones más difíciles, como Shavasana, la posición del cadáver. Por el contrario, hay condiciones básicas que todo aquel que quiera enseñar yoga debe respetar:

    Tener al menos dos años de práctica de yoga a sus espaldas

    Tener al menos 18 años de edad (en algunas asociaciones la edad mínima es de 21 años).

¿Por qué son esenciales estos tres requisitos? El trabajo del profesor de yoga es particularmente intenso. Durante los primeros meses de enseñanza, el tiempo parece agotarse y el cuerpo está bajo mucha presión. Conocer la anatomía de su cuerpo, junto con otros conocimientos teóricos y prácticos, le permite practicar yoga en completa serenidad, apoyándose en unos pocos pilares:

    pranayama, que pone el énfasis en la respiración y la capacidad de proyectar

    las asanas, es decir, las posiciones en Sánscrito, que son otro tipo de ejercicio corporal

Practicar yoga regularmente te ayuda a aprender más acerca de las asanas y ser capaz de transmitir tus conocimientos a los demás. Para enseñar yoga usted necesita encontrar el equilibrio correcto entre su pasión espiritual y una dimensión material. Si se convierte en su principal ocupación, es importante convencer a sus estudiantes para que sigan los cursos.