Consejos para tener un hogar agradable.

En su nuevo libro, Home In Harmony - Designing An Inspired Life, publicado hoy en Hay House, O'Leary utiliza sus conocimientos de diseño, psicología y vida verde para ayudar a los lectores a deshacerse de sus estilos de vida tóxicos y transformar su hogar en un espacio relajante y, a su vez, vivir una vida más feliz.

A continuación comparte algunas de sus soluciones sencillas para crear su propio santuario:

1. Todas las habitaciones son importantes: incluso las que se pasan por alto o desatendidas. Ya sea que se trate de un espacio que no hayas terminado de decorar o de la decoración de la familia, a menudo se siente más fácil cerrar la puerta de estas habitaciones y tratar con ellas otro día. Desafortunadamente, pesan sobre su inconsciente y destruyen su energía; son esencialmente una tarea que se deja sin hacer. Crea armonía en tu hogar haciendo que cada espacio de tu hogar sea inspirado.

2. Conquista a Clutter: El desorden produce caos físico e inconsciente. No sólo puede dejarte con problemas para encontrar las llaves mientras sales corriendo por la puerta, sino que también puede pesarte incluso cuando estás sentado en tu escritorio a 20 millas de distancia. Ponga un plan en marcha. Ya sea que esté listo para estallar desde detrás de las puertas del armario o sean esos montones de papel en la mesa del comedor, es hora de abordar las tareas y domar la tensión que crea.

3. Color: El color te impacta a nivel emocional, psicológico y físico. Los estudios han demostrado que el color puede cambiar la temperatura corporal y el apetito. Puede afectar su estado de ánimo o nivel de energía. Empiece a darse cuenta de cómo le afectan los diferentes colores antes de determinar qué tono pintar sus paredes.

4. Eliminar Bad Mojo: Las experiencias que ha tenido en su vida cuelgan de las paredes o se sientan en los estantes de su casa. Usted probablemente tiene recuerdos asociados con su sofá o con el cuadro en la pared. Cuando las asociaciones son negativas, estos recordatorios pueden agotarte. Esté consciente de los artículos en su casa que están asociados con sentimientos indeseables. Al eliminar este "mal mojo" estarás un paso más cerca de crear un espacio sereno.

5. Vibraciones positivas: Una vez que usted se dé cuenta de los recuerdos que componen su hogar, fíjese en los artículos que le traen una sonrisa a su rostro. Comience a agregar elementos de las excursiones divertidas que le recordarán los buenos tiempos y elevarán a la gente. Estos artículos le darán un empujón y le nutrirán e inspirarán a medida que se mueve por su hogar y su vida.

6. Eslogan del Santuario: Decida qué cualidades, características y ambiente quiere crear y denomínelo - este es su "eslogan del Santuario". Cada uno de nosotros tiene necesidades únicas que nuestro medio ambiente puede ayudarnos a satisfacer; comience a determinar cómo su medio ambiente puede ayudarlo a usted. Coloque este eslogan en un lugar que le servirá como un recordatorio diario para ayudarle a mantenerse enfocado en su vida y hogar ideal.

7. Nutrir la naturaleza: Innatamente como humanos estamos diseñados para apreciar la belleza natural que nos rodea. Esto es especialmente cierto en la naturaleza. Al incorporar elementos naturales en su espacio, usted alimenta los anhelos intrínsecos en lo profundo de su ser que fomentan un sentido de paz y tranquilidad interior. Traiga un tazón de madera, una fuente o bellotas para fomentar un espacio de serenidad.

8. Energía de la planta: Las plantas son importantes por muchas razones a la hora de diseñar una casa de restauración. No sólo es una forma adicional de traer la naturaleza a su hogar, sino que también ayuda a limpiar y reoxigenar el aire interior. La incorporación de plantas en su diseño le ayudará a eliminar los gases nocivos de muchos productos, dándole un sereno suspiro de alivio.

9. Ventanas de bienvenida: Vivimos en una sopa tóxica que puede crear desarmonía y enfermedades. Desafortunadamente, el aire atrapado dentro de su casa es muchas veces más tóxico que el aire exterior. Abra las ventanas todos los días y recuerde respirar profundamente.

10. Zonas Tecnológicas: Asignar espacios para jugar, descansar y trabajar le ayudará a moverse inconscientemente de una actividad a otra con facilidad y gracia. Diseñe un diseño dentro de su casa con áreas designadas para varias actividades. Esto crea una señal automática a su subconsciente informándole que es hora de una actividad específica. Esto ayudará a construir un espacio que apoye el equilibrio y la armonía.

11. Ambiente cálido pero agradable. Es importante que la temperatura de su hogar sea la adecuada pero con un aire puro, para ello también recomienda a través de su libro el empleo de ventiladores de techo en lugar de aparatos de aire acondicionado que pueden dañar nuestra salud con el acumulo de bacterias.