Circuitos biosaludables

Los circuitos biosaludables son unos parques relativamente nuevos. Su construcción comenzó en 2005 y desde entonces podemos verlos tanto en zonas urbanas como en espacios rurales. Cumplen una importante función, sobre todo, para las personas de la 3ª edad ya que combate el envejecimiento mediante la práctica o realización de ejercicios físicos mediante estos aparatos. También se ha comprobado la utilización de estos aparatos por jóvenes llegando, incluso, a adaptarlos a modelos más vinculados al fitness. Todos y cada uno de los elementos que forman estos circuitos están pensados para desarrollar y ejercitar una determinada parte de nuestro cuerpo. Las personas mayores trabajarán especialmente el equilibrio y la flexibilidad, dos capacidades importantes para trabajar y que les ayudará en su día a día.

En este parque geriátrico que hemos instalado en Ciudad de Panamá (Panamá) encontramos un ejercitadores de brazos como el volante que favorecen el estiramiento, la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones del brazo; o el timón, perfecto para los miembros superiores y las articulaciones del hombro, fomentando a su vez la coordinación. Para los miembros inferiores, hemos instalado la bicicleta estática para reforzar funciones vitales como la cardíaca, la pulmonar, además de fortalecer los músculos de las piernas o la elíptica en la que colocamos cada pie en un pedal y mediante series conseguimos mejorar la coordinación y el equilibrio. Son algunos ejemplos de máquinas que podemos encontrar en este parque. Además, el material de fabricación es acero galvanizo, muy resistente a los cambios de temperatura y al desgaste del tiempo.

Comencemos a cuidarnos a nosotros mismos y a los nuestros, sobre todo a los mayores y… que mejor manera que en un parque. Instalamos España, Panamá y el resto del mundo. Más info: www.miracleplay.com