Notas sobre nutrución
Omega-3 y vitaminas A y D están presentes en pescados grasos o aceitosos, como la trucha, la caballa, el atún, el arenque, las sardinas y el salmón.
Los suplementos de aceite de pescado y omega-3 son populares porque se cree que tienen beneficios para la salud. La American Heart Association (AHA) recomienda comer pescado azul y omega 3 para promover la salud del corazón. Sin embargo, los estudios han producido resultados mixtos.
En 2012, u.. [13 de Noviembre del 2017]
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EN: Alimentos
El fenómeno de la "gripe del hombre" ha existido por décadas. ¿Pero la condición es solo un mito urbano, o la ciencia lo respalda? Nueva investigación investiga.
La 'gripe del hombre' se define como una "afección compartida por todos los hombres en la que el paciente presenta una enfermedad común (por lo general, un resfriado leve) que pone en peligro la vida".
Tener una novia parece agravar el desorden, según el Urban Dictionary: ".. [12 de Diciembre del 2017]
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EN: Bienestar
Muy interesante
Beneficios de salud para el jugo de zanahoria
El jugo de zanahoria es nutritivo y puede ser beneficioso para una variedad de condiciones de salud:
Cáncer de estómago
Las zanahorias contienen antioxidantes, lo que puede explicar su papel en la prevención del cáncer. En una revisión de estudios, los investigadores observaron el efecto de comer zanahorias sobre el riesgo de cáncer de estómago.
Concluyeron que comer zanahorias se asoc.. [13 de Diciembre del 2017]
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EN: Bienestar
Durante muchos años, las dietas bajas en carbohidratos han estado de moda, basadas en la creencia de que comer muchos carbohidratos, particularmente en forma de golosinas azucaradas como pan blanco, arroz o pasta, es malo para la cintura y para el azúcar en la sangre controlar.
El razonamiento es que si comes muchos carbohidratos y azúcares, particularmente aquellos sin fibra que se absorben rápidamente, aumentarán rápidamente tus niveles d.. [17 de Enero del 2018]
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EN: Servícios
Si eres parcial a una bebida o dos, te encantarán los resultados de un estudio reciente; los investigadores han descubierto que una ingesta "baja" de alcohol puede ayudar a limpiar el cerebro.
En un estudio con ratones, científicos del Centro Médico de la Universidad de Rochester (URMC) en Nueva York descubrieron que beber el equivalente a alrededor de 2,5 bebidas alcohólicas por día podría reducir la inflamación cerebral.
También se e.. [06 de Febrero del 2018]
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EN: Servícios
Muy interesante
Una sensación de opresión en el estómago de una persona generalmente es el resultado de problemas digestivos u hormonales. La sensación a menudo desaparece por sí misma, pero también puede indicar un problema de salud subyacente.
Este artículo analizará las posibles causas de un estómago apretado, que incluye:
estreñimiento
indigestión
comida envenenada
síndrome del intestino irritable (SII)
Hernia hiatal
gastritis
síndrome pre.. [14 de Febrero del 2018]
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EN: Alimentos
Una nueva investigación encuentra un compuesto que previene el daño cerebral en ratones. La sustancia es una forma de vitamina B-3 y los hallazgos sugieren una posible terapia nueva para la enfermedad de Alzheimer en humanos.
muestra de vitamina b3
Una nueva investigación sugiere que una variante de la vitamina B-3 pronto podría ser un tratamiento viable para el Alzheimer.
La vitamina B-3 se ha propuesto anteriormente como una alternativa .. [21 de Febrero del 2018]
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EN: Servícios
A todos nos encanta la pizza. A nadie le gusta escuchar nada malo sobre la pizza. Pero podría ser conveniente vigilar la ingesta de esta deliciosa comida circular de sus hijos si se quiere creer en los resultados de un nuevo estudio publicado en la revista Pediatrics. El estudio muestra que los días que comen pizza, los niños consumen significativamente más calorías, grasa y sodio que en los días sin pizza.
Si alguien necesitaba pruebas .. [06 de Marzo del 2018]
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EN: Alimentos
Muy interesante
Durante los viajes desde su casa, comienza a tener síntomas que le causan preocupación. Ya sea que el dolor en el pecho sea leve pero no desaparezca, aturdimiento sin razón aparente o dolor de garganta repentino y tos fuerte, usted siente la necesidad de recibir atención médica. Pero con la oficina de su médico de atención primaria a cientos o incluso miles de millas de distancia, la única opción de atención médica parece ser la sala d.. [14 de Marzo del 2018]
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EN: Bienestar
Es probable que todos disfrutemos de una taza de té caliente, o infusión de hierbas, al menos de vez en cuando, si no a diario. ¿Pero cuáles son los beneficios de salud más importantes que algunos de estos tés calmantes pueden brindarnos? Siga leyendo para obtener más información sobre los mejores tés para nuestra salud.
selección de tés
Algunos tés e infusiones de hierbas han sido apreciados durante mucho tiempo por sus supuestos .. [19 de Marzo del 2018]
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EN: Bienestar
La ictericia es una acumulación de bilirrubina en la sangre. La bilirrubina es un pigmento amarillo que se libera durante la descomposición de los glóbulos rojos. Demasiado de este pigmento hace que la piel, los ojos y las encías se pongan amarillas.
Por lo general, el hígado filtra la bilirrubina de la sangre, por lo que la ictericia generalmente está relacionada con una enfermedad o insuficiencia hepática.
La mayoría de los casos .. [20 de Marzo del 2018]
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