Consejos de gimnasia para embarazadas

Practicar deporte durante el embarazo es realmente importante para la salud de la mama y para mejorar el parto  por eso aqui te dejo una serie de consejos para practicarlo de manera segura: Realizar ejercicios suaves y aerobicos, como caminar, bici estatica Ejercicios en agua, diseñados para embarazadas, o natacion ejercicios de suelo pelvico, como cuclillas. Al principio podras hacer ejercicios un poco mas intensos como correr, si estabas ac.. [25 de Abril del 2020]

TAGS: ropa de premama, embarazo, consejos embarazo, deporte embarazo

EN: Bienestar