Lentillas: Mitos sobre la salud de los ojos

Lentillas: Mitos sobre la salud de los ojos

 

Cada vez son más las personas que quieren remediar sus problemas visuales usando remedios caseros. Sin embargo lo único que causan es agravar la situación sobre todo en usuarios de lentillas y gafas graduadas.

Es muy importante consultar con un experto antes de intentar solucionar nada. Muchos de estos trucos son mitos que pueden empeorar el problema. Si eres usuario de lentillas o gafas graduadas (o crees que deberías serlo) presta mucha atención a los siguientes falsos mitos:

  • Sólo debemos usar gafas de sol en la playa: Algunas personas se acuerdan que tienen que comprar gafas de sol cuando están organizando sus vacaciones de verano. ¡Fatal error! Los rayos UV están presentes en cualquier parte del mundo y no sólo cuando hace calor, también cuando está nublado, hace frío, hay viento o nieva. Si tienes lentillas más deberías cuidar tu vista para que ningún agente irrite los ojos. Los rayos del sol queman, provocan daños en la córnea y causan conjuntivitis.
  • Es mejor usar las gafas graduadas unas horas para que los ojos descansen. En realidad es todo lo contrario. La gafas son necesarias toda la jornada así la vista no debe hacer mayores esfuerzos. Esto no genera dependencia sino que mejora la calidad de visión. Si es verdad que quienes llevan  lentillas tienen que quitárselas tras 8 horas continuas de usarlas.
  • Comer zanahoria evita que veamos mal. Es un mito si pensamos en la típica explicación “porque nunca has visto a un conejo con gafas” pero si lo analizamos desde el punto de vista científico o médico puede que no esté tan errado. Esta verdura cuenta con una gran cantidad de vitamina A, que por las investigaciones se ha descubierto que es buena para la vista. ¡Pero no es la única opción! Elige brócolis, espinacas, calabaza, leche y huevos para incrementar este nutriente en tu organismo.

En Óptica Arense podrás consultar sobre estos y otros mitos relacionados a la visión.

FECHA: a las 13:14h (221 Lecturas)

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