¿Qué es el Brainspotting?

Es por ello que, a lo largo del artículo, te vamos a explicar en qué consiste esta técnica tan novedosa y poco conocida en algunas personas.

¿Qué es el Brainspotting?

El Brainspotting es una terapia psicológica de tercera generación. Está avalada científicamente y usada por miles de psicólogos en el mundo. Es un método novedoso, ya que usa el reprocesamiento bilateral a través de la técnica del barrido con un puntero. 

Gracias a este tratamiento, se activan los recursos de autocuración del cerebro, lo que nos permite usarlos para el paciente. 

¿Para qué puede usarse el tratamiento?

este tratamiento tan novedoso, puede tratar todas nuestras terapias. Nos permite reducir considerablemente el tiempo de las sesiones y una mayor eficacia, que sin el, no se podría conseguir. 

Gracias a este tratamiento, se pueden tratar afecciones de los sentimientos y el sufrimiento de una forma mucho más profunda que afecta directamente al origen del problema y del sentimiento negativo que nos afecta. 

¿Tiene algún coste el brainspotting?

Este tipo de tratamientos, en algunos centros de psicología, no llevan un coste adicional si se combina con la terapia, pues se usaría como complemento. 

¿En qué tratamientos puede usarse?

El tratamiento se puede aplicar en trastornos de ansiedad y pánico, obsesiones, trauma físico y emocional, problemas de alimentación, baja autoestima, miedos, mejora de asertividad, TDAH y TDA, y muchos otros.

De forma típica se usa como complemento a la terapia. Con este método se pueden tratar transtornos habituales como la ansiedad, miedo a volar, traumas diversos y otras mejoras en el desempeño de habilidades en artistas y compositores.

¿Es seguro?

El brainspotting está avalado por estudios científicos a nivel mundial, por lo que no sólo te garantiza que sea seguro, si no que, además, su tratamiento es completamente óptimo.