Los principales tipos de Infusiones y tes

Las infusiones y los tes son suplementos para la salud muy conocidos y utilizados desde hace cientos de años, se logran preparar con la utilización de diversos tipos de plantas y hierbas medicinales, usualmente exponiéndo éstas al agua hirviendo.


 


Entre las principales infusiones encontramos:



  • De manzanilla: Muy recomendada para reducir el estrés y la ansiedad, también ayuda con problemas digestivos y problemas de sueño.

  • Té verde: Ayuda a limpiar el organismo y acelerar el metabolismo, por lo que podríamos llegar a perder peso.

  • Jengibre: Ayuda con malestares de resfriado.

  • Té rojo: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y limpiarlo, acelerando así el metabolismo.

  • Tomillo: Es un reconocido antinflamatorio y antioxidante natural, ayuda en gran medida con los problemas digestivos.


Estos son sólo algunos de los tipos de infusiones y tés más reconocidos, para conocer más les recomiendo visitar el blog https://artsreverie.com/ donde hay mucha información de calidad y artículos referentes a este tema








 







 







 

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TAGS: Infusion, tes, bebida, medicina

EN: Alimentos