Notas sobre pilates

Sha Wellness Clinic, un paraíso para la salud

Sha Wellness Clinic, un paraíso para la salud

El Sha Wellness Clinic localizado en la maravillosa playa del Albir en Alicante, es un hotel médico especializado en el cuidado de nuestra salud que se ha labrado el más alto prestigio médico al apostar por tratamientos de última generación para conseguir que nuestro cuerpo alcance el máximo bienestar.Sha ha conseguido llevar la especialización de los tratamientos médicos y terapéuticos a otro nivel. ¿Cómo? Con la especialización, con.. [26 de Noviembre del 2014]

TAGS: sha wellness clinic, spas, spa, balnearios, balneario

EN: Tiempo libre

Pilates y un cuerpo saludable

Pilates y un cuerpo saludable

Siempre que una persona esté interesada en tener consigo un cuerpo saludable y tonificado, lo mejor que puede hacer es acudir al ejercicio, que junto con una dieta balanceada y con unos buenos suplementos, podrá no sólo obtener el cuerpo deseado sino la salud que necesita el organismos para siempre sentirse bien, por esto es muy recomendable acudir al conocido  pilates reformer Barcelona, donde encontraras todos los aditamentos necesarios p.. [11 de Marzo del 2015]

TAGS: pilates en Barcelona, pilates reformer Barcelona, clases de pilates Barcelona, pilates para embarazadas Barcelona

EN: Estética

Muy interesante

Energy Open Festival, el primer festival deportivo y welleness de España

Energy Open Festival, el primer festival deportivo y welleness de España

ENERGY OPEN FESTIVAL, PRIMER FESTIVAL DEPORTIVO Y WELLNESS DE ESPAÑA DONDE SE DARÁN CITA MÁS DE 180 INSTRUCTORES Y PROFESIONALES DEL SECTOR FITNESS, DEPORTIVO Y WELLNESS DE TODO EL MUNDO.\nLos días 30 de abril y 1 de mayo de 2016 tendrá lugar ENERGY OPEN FESTIVAL, el primer Festival del Deporte y Wellness al aire libre único en su especie en España donde se desarrollarán más de 150 sesiones de actividades físicas y para el cuidado del c.. [21 de Abril del 2016]

TAGS: deporte, festival, wellness, paddle suf, fitness, zumba, kangoo club alicante, kangoo jumps alicante

EN: Deportes

Pilates con reformer barcelona

Pilates con reformer barcelona

Elongación muscular, modelado corporal .... No hay nada como una buena rutina de Pilates. ¡Y nuestro equipo está listo para el 2018! El nuevo método se considera que es el mejor estudio en lo que a nosotros respecta. Recientemente visitamos a Genan Wellness para una clase de Pilates basada en reformer y experimentamos un entrenamiento excelente con resultados que pudimos sentir desde el primer día. Algunos miembros del equipo recientemente c.. [14 de Diciembre del 2017]

TAGS: clases de Pilates Sarria barcelona, clases de Pilates Sant Gervasi Barcelona, pilates con reformer barcelona, wellness

EN: Bienestar

Estudio antropométrico barcelona

La antropometría, o antropometría, es el estudio de las mediciones del cuerpo humano. En lo más básico, un estudio antropométrico barcelona se usa para ayudar a los científicos y antropólogos a entender las variaciones físicas entre los humanos. La antropometría es útil para una amplia gama de aplicaciones, proporcionando un tipo de referencia para la medición humana. La historia de la antropometría El estudio de la antropometría ha .. [05 de Marzo del 2018]

TAGS: estudio antropométrico barcelona, estilo de vida mas saludable barcelona, clases de pilates con reformer barcelona

EN: Bienestar

Muy interesante

Clases de Pilates con Reformer Barcelona

Clases de Pilates con Reformer Barcelona

¿Conoces 5 cosas que debe saber antes de tomar clases de Pilates? La primera vez que tomes una nueva clase de acondicionamiento físico puede ser un poco intimidante. Pero por alguna razón, las clases de pilates con reformer barcelona tienen un aire extra que "evita esto si no sabes lo que estás haciendo". Tal vez sea el reformer, con sus correas y resortes. Tal vez son los nombres de los ejercicios que nunca has escuchado antes.   Si has qu.. [07 de Marzo del 2018]

TAGS: clases de pilates con reformer barcelona, pilates con reformer barcelona, estilo de vida mas saludable barcelona

EN: Deportes

clases de Pilates Sant Gervasi barcelona

Probablemente no haya ningún equipo de Pilates más famoso que el reformador de Pilates, y por buenas razones. El reformador produce una impresión dramática cuando ves uno por primera vez, y un cambio aún más dramático en tu cuerpo cuando lo usas.Verás reformistas alineados en los estudios de Pilates ya que las clases de Pilates Sant Gervasi barcelona suelen ser una de las principales opciones que se ofrecen. Los reformadores portátiles t.. [13 de Marzo del 2018]

TAGS: clases de Pilates Sant Gervasi barcelona, pilates con reformer barcelona, práctica de pilates barcelona

EN: Deportes

Primera clase de Pilates con reformer

Muchos de nosotros hemos hecho un poco de Pilates en algún momento, los movimientos de estilo de Pilates incorporan ejercicios de yoga o de peso corporal. Pero otra cosa es entrar en un verdadero estudio de Pilates y encontrarse cara a cara con el famoso reformador. En Genan Wellness solemos  dividir el tiempo entre ejercicios en el piso y en los equipos de pilates con reformer, un asiento deslizante con muelles y correas. (Puede hacer ejercici.. [25 de Abril del 2018]

TAGS: pilates con reformer en Barcelona

EN: Deportes

Muy interesante

Tu primera clase con reformer en Barcelona

Tu primera clase con reformer en Barcelona

Muchos de nosotros hemos hecho un poco de Pilates en algún momento, los movimientos de estilo de Pilates incorporan ejercicios de yoga o de peso corporal. Pero otra cosa es entrar en un verdadero estudio de Pilates y encontrarse cara a cara con el famoso reformador. En Genan Wellness solemos  dividir el tiempo entre ejercicios en el piso y en los equipos de pilates con reformer, un asiento deslizante con muelles y correas. (Puede hacer ejercici.. [25 de Abril del 2018]

TAGS: Pilates con reformer en Barcelona

EN: Estética

¿Lujo, vacaciones y fitness? BAOBAB Suites lo consigue con Activate Sports Club

BAOBAB SUITES, hotel independiente de 5 estrellas situado al sur de Tenerife, presenta Activate Sports Club, su propio club deportivo privado al aire libre para sus huéspedes más fitness.   No se trata de un simple gimnasio o un centro deportivo al uso, sino una zona de entrenamiento personal donde aquellos que se alojan en el hotel pueden continuar con su rutina deportiva también durante sus vacaciones.   El espacio dedicado a este club de.. [09 de Mayo del 2018]

TAGS: BAOBAB SUITES

EN: Bienestar

Estilo de vida wellness

El Día Mundial de la Salud está aquí y todos estamos listos con lemas de salud. Sin embargo, estar sano no es un trabajo de un día. Requiere muchos cambios de alimentación y de estilo de vida.   Después de entregarnos a alimentos no saludables y estilos de vida sedentarios, nuestra generación se ha convertido en un montón de población obesa.   Esto dio lugar a una serie de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y las enfermeda.. [25 de Mayo del 2018]

TAGS: wellnes en barcelona pilates con reformer en barcelona

EN: Bienestar

Practicar meditación en oriente es muy distinto a occidente

Practicar meditación en oriente es muy distinto a occidente

En Oriente mientras menos utensilios utilices para practicar meditación mas avanzado eres se considera que eres mas evolucionados, de hecho allí las personas ya tienen un habito instalado porque lo comienzan a hacer desde los 5 años, su cuerpo esta preparado para esto y mientras mas practican en esto de lo que ellos llaman el ser austeros con lo que necesitan para su practica, mas profundo pueden llegar y esto lo van incorporando de la pract.. [29 de Mayo del 2018]

TAGS: Yoga Mat, Bloque de yoga

EN: Personales

Pilates, el método perfecto para estar perfecta.

Pilates, el método perfecto para estar perfecta.

El pilates es un método de gimnasia creado por Joseph Ubertus Pilates que comprende las disciplinas de la gimnasia, el yoga y la traumatología. Aunque el método Pilates se ha desarrollado y ha dado lugar a una gran cantidad de estilos y aplicaciones distintas, existen unos principios fundamentales que deben estar siempre presentes: Control Precisión Fluidez Respiración Alineamiento Centralización Concentración Con la práctica continuada d.. [25 de Junio del 2018]

TAGS: pilates, ejercício físico, belleza, salud

EN: Bienestar

La comida vientamita

El beneficio para la salud de una dieta alimentaria vietnamita Bun Mam es un plato muy bien equilibrado   Reportero: ¿Cuál es su opinión profesional general sobre la comida vietnamita? ¿Es tan saludable como la gente piensa que es?   Entrevistado: la comida vietnamita es una de las más saludables y equilibradas del mundo. Como profesional, he visto que los platos y los ingredientes utilizados en la cocina vietnamita pueden cubrir todas las.. [06 de Julio del 2018]

TAGS: estilo de vida más saludable en barcelona, práctica de pilates barcelona

EN: Alimentos

Pilates en Málaga

Pilates en Málaga

Son muchas las evidencias que apoyan el método Pilates, para paliar o mejorar cuestiones como la higiene postural y fortalecer el cuerpo de manera integral. Es cierto también, que se ha ido rediseñando esta batería de ejercicios, dando prioridad a unos ejercicios y desplazando o modificando otros, gracias a los estudios y los profesionales de la salud. Pero podemos destacar los siguientes beneficios a grosso modo: Aporta vitalidad y fuerza,.. [20 de Agosto del 2018]

TAGS: Pilates, málaga, salud, bienestar, fitness, wellness, beneficios, lesiones

EN: Bienestar

Mama primeriza

Si vas a ser mama por primera vez te doy algunos detalles para que tu embarazo y tu parto te ayuden. Ser mama por primera vez no es tan facil como parece. Si es verdad que se producen muchos cambios y se necesita un esfuerzo por nuestra parte, pero hoy en dia hay muchas facilidades para ser mama.  Al principio es normal que tengamos dudas y nos sintamos perdidas, pero todo pasa mama, te acostumbraras a las necesidades de tu bebe.  Preparate par.. [05 de Septiembre del 2018]

TAGS: mama por primera vez, mamas primerizas

EN: Bienestar

alonsport

cómo elegir la ropa deportiva adecuada     3 cosas a tener en cuenta al omprar en la tienda de deportes alonsport   1. TEJIDOS DE AJUSTE PARA PRENDAS DEPORTIVAS   Volvamos a tus pantalones de chándal favoritos de gran tamaño por un segundo, e imaginemos lo siguiente: hacer yoga de pie de cabeza o simples sobornos para tus glúteos y tratar de concentrarte y respirar profundamente mientras sientes que tus pantalones de chándal revelan tus .. [19 de Noviembre del 2018]

TAGS: deporte, tienda, alonsport

EN: Deportes

Los ejercicios más populares de gimnasio en casa

Los ejercicios más populares de gimnasio en casa

Un gimnasio en casa es una unidad compacta de equipo diseñada para permitirle realizar muchos ejercicios en una sola estación. Éstos también se denominan multigimnasios o multis. Estas estaciones de trabajo están diseñadas para caber en una habitación, sótano o garaje de repuesto para que pueda hacer ejercicios de pesas en casa.   Ejercitarse en casa tantas ventajas como sea posible. Si usted decide que su hogar es el mejor lugar (en vez.. [09 de Enero del 2019]

TAGS: deportes, gym, ejercicio en casa, fitness

EN: Deportes

Motorola marca el ritmo para combatir los excesos navideños

Altavoces y auriculares inalámbricos compatibles con Siri, Alexa y Google Assistant perfectos para ponerte en forma Madrid, 22 de enero. Resistirse a las copiosas y deliciosas comidas propias del periodo navideño nunca fue una opción para tomarse en serio. La suma de grandes platos, dulces y vinos supone un exceso calórico al que tendremos que hacer frente tarde o temprano. Por este motivo, Motorola pone a tu disposición los dispositivos de .. [28 de Enero del 2019]

TAGS: Motorola, altavoces, auriculares, música, auriculares inalámbricos, Stream Sport

EN: Ciencia y tecnología

Deporte saludable

El ritmo de vida que llevamos actualmente es acelerado, lleno de ocupaciones y estrés por lo que difícilmente tenemos tiempo para descansar y dedicar algunos momentos para estar bien con nosotros mismos y cuidar nuestra salud. Por desgracia esto puede provocar que nuestro cuerpo se deteriore y contraigamos enfermedades como hipertensión, colesterol alto, diabetes, colitis y algunos otros padecimientos. El deporte puede ser la manera de preveni.. [06 de Mayo del 2019]

TAGS: deporte

EN: Deportes