Notas sobre pensamientos negativos

El Cigarrillo Electrónico sirve para dejar de fumar

Según los médicos El Cigarrillo Electrónico funciona para dejar de fumar, pero solo si lo venden ellos.       El pasado 16 de Abril de 2014, la SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MEDICOS DE ATENCION PRIMARIA (SEMERGEN) sacaba un comunicado en su portal donde se desaconseja utilizar el cigarrillo electronico.          Según el comunicado, el GRAN doctor José Luis Díaz-Maroto, coordinador del Grupo de Tabaquismo dice:    “es muy importante .. [26 de Abril del 2014]

TAGS: cigarrillos electronicos, cigarrillos electronicos sevilla, i-vap, innokin, joyetech, justfog, justfog 1453, ivap

EN: Bienestar

Combatiendo los pensamientos negativos con psicología

Combatiendo los pensamientos negativos con psicología

En nuestro día a día el cerebro interpreta de forma automática todo lo que nos rodea y, aunque en la mayoría de los casos los mensajes que nos ofrece son positivos y útiles, también puede confundirnos. Los psicólogos han estudiado en profundidad lo que se conoce como “pensamientos negativos automáticos” (conocidos en el mundillo como ANT, por sus siglas en inglés –Automatic Negative Thoughts–): ideas perniciosas que aparecen en n.. [10 de Septiembre del 2014]

TAGS: psicologo madrid, pensamientos negativos, psicologia, pensamientos negativos psicologo, psicologo ayuda, gabinete MSB

EN: Bienestar

Muy interesante

Tratamientos para salir de la depresión

Tratamientos para salir de la depresión

La depresión es uno de los males modernos que más afecta a la sociedad, el nivel de estrés, auto exigencia, pérdida de un ser querido o las relaciones personales conflictivas llevan a caer en un estado de incapacidad de reconocer la esperanza que nos depara el futuro. Cada vez son más las personas que se animan a dar el primer paso, consultar con un profesional en psicoterapia y encontrar la ayuda adecuada mediante un tratamiento para la dep.. [10 de Mayo del 2015]

TAGS: tratamiento para la depresion, psicologia y psicoterapia, psicologia en madrid, centro psicologico depresion

EN: Bienestar

¿Como eliminar la ansiedad?

¿Como eliminar la ansiedad?

Si estás leyendo esto quiere decir que estás interesado en saber cómo eliminar la ansiedad, problema que viene junto con síntomas como: pensamientos negativos, angustia, taquicardia, miedos irracionales, sensación de ahogo, etc… Síntomas los cuales disminuyen tu calidad de vida y tus niveles de bienestar. Pero descuida, estás leyendo el artículo correcto, ya que aquí verás cómo superar la ansiedad con un método que ha sido probado p.. [15 de Junio del 2015]

TAGS: como controlar la ansiedad, como combatir la ansiedad, como quitar la ansiedad, como curar la ansiedad, como superar la

EN: Sociedad

La disciplina y el crecimiento personal

La disciplina y el crecimiento personal

Desde hace muchas décadas se ha resaltado la importancia de la disciplina para avanzar en el crecimiento personal, a pesar de ello no resulta fácil apegar a un plan estricto de actividades, porque siempre hay muchas otras tareas atractivas que se pueden realizar. Una vez que eres consciente de las consecuencias de la dispersión y observar que el tiempo está pasando con pocos resultados favorables, entonces sabes que adquirir la disciplina es.. [19 de Julio del 2015]

TAGS: crecimiento personal, fuerza de voluntad

EN: Personales

Muy interesante

Repele los pensamientos negativos

Repele los pensamientos negativos

Es normal que en determinado momento te sientas invadido de algunos pensamientos negativos, tienes que aprender a repelerlos y evitar que esas ideas se apoderen de tu persona y afecten tu calidad de vida.\nConsejos para repeler los pensamientos negativos:\nMantener la mente ocupada en las metas de desarrollo personal.\nHacer ejercicio con regularidad para lograr equilibrio mental y gastar energía.\nEvitar informaciones negativas que se vuelvan d.. [29 de Septiembre del 2015]

TAGS: pensamientos negativos

EN: Bienestar

Las mujeres empresarias de ASEME se forman en técnicas de asertividad para negociar mejor

Las mujeres empresarias de ASEME se forman en técnicas de asertividad para negociar mejor

 \nLa Asociación Española de Mujeres Empresarias de Madrid, ASEME, ha organizado en las instalaciones de Muralto, en Madrid, un taller en el que se han explicado los conceptos fundamentales de la asertividad como: el conocimiento de uno mismo, la autoestima, resolución de conflictos, saber decir “no”, negociar, correcta gestión del tiempo, así como prácticas y sencillas técnicas para aplicar estas conductas asertivas a la vida diaria .. [09 de Junio del 2016]

TAGS: ASEME

EN: Sociedad

Facultades mentales para atraer el dinero

Facultades mentales para atraer el dinero

Cuando se habla de atraer el dinero, es fácil imaginar que se posee un gran imán con el cual se comienza a atraer un montón de billetes y aunque este parece metafórico, lo cierto es que así ocurre cuando una persona está preparada y emplea los fundamentos de la prosperidad. Quizás has notado en tu vida algunas rachas positivas donde todo te sale bien y comienzas a avanzar en tu desarrollo personal, pero también hay otras épocas de malos .. [12 de Octubre del 2016]

TAGS: dinero, la riqueza

EN: Bienestar

Muy interesante

Autosugestión subliminal para mantener la motivación diaria

Autosugestión subliminal para mantener la motivación diaria

Uno de los retos más grandes en el proceso de crecimiento personal es mantener la motivación a diario, especialmente cuando surgen las dificultades normales que toda meta trae consigo, es ahí donde la mayoría se desanima, pierde la fe y terminan por abandonar sus sueños, pero aquellos que son capaces de mantener la motivación diaria, tienen enormes posibilidades de éxito. ¿Cómo mantener la motivación diaria? Hay varias formas, por ejemp.. [16 de Febrero del 2017]

TAGS: la motivación, motivación diaria, alta motivación

EN: Bienestar

La felicidad y el control mental

La felicidad y el control mental

La felicidad depende de nosotros mismos y tiene mucha relación con el control mental, podemos preguntarnos ¿qué nos lleva a la felicidad? La respuesta está en aprender a comprender nuestro mundo y saber disfrutar el momento presente sin importar las condiciones externas. La felicidad es un estado interior y mental muy poderoso, entonces la felicidad se basa en una firme decisión, una persona tiene que decir ¡hoy decido ser feliz, independie.. [17 de Marzo del 2017]

TAGS: la felicidad, control mental

EN: Bienestar

Usa la visualización para disfrutar la vida

Usa la visualización para disfrutar la vida

¿Qué necesitas para disfrutar la vida? Necesitas una buena actitud y cumplir tus sueños. Para ambas cosas requieres un trabajo organizado, el cual debe estar sustentado en un conjunto de objetivos que te permitan alcanzar la posición que deseas. Puedes comenzar a disfrutar la vida ahora mismo: Esperar ciertas condiciones favorables para disfrutar la vida significa caer en una renuncia innecesaria. Si ya estás trabajando en el cumplimiento de.. [20 de Marzo del 2017]

TAGS: disfrutar la vida, la visualización creativa

EN: Bienestar

Pensamientos Positivos

Pensamientos Positivos

Pensamientos positivos Y es que no hay mejor forma de motivarse que fijándote en lo que dicen tus ídolos o personas que ya han alcanzado el éxito. Estoy seguro de que con estas frases comprenderás mucho mejor sus maneras de entender las cosas y te será más fácil. Si buscas encontrar el equilibrio y el éxito en tu vida, estas citas te van a ayudar a pensar de una manera más positiva para lograr superar los obstáculos de la vida. E.. [26 de Mayo del 2017]

TAGS: pensamientos, reflexiones

EN: Tiempo libre

¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?

Hace poco buscando psicologos en Getafe vimos que había mucha gente por la red que no tenía claro si debía o no ir al psicólogo y nos pusimos a buscar soluciones. Entro muchos artículos consultados vimos una información en un diario nacional que nos pareció muy interesante para compartir y se trata de unas pautas para saber si es el momento o no de visitar a un psicólogo: 1. Si sientes que no tienes control sobre tu día a día. 2. Empie.. [09 de Junio del 2017]

TAGS: psicologo, psicologia, ayuda, consulta

EN: Bienestar

La psicología, una ayuda clave

Un recurso en que muchas personas optan por la razón de solucionar problemas y superar obstáculos es a través de esta ciencia y de personas especializadas, como los psicólogos en Getafe, el diario vivir de cada persona está contenido de entornos que de una manera u otra presentan situaciones que reaccionan a comportamientos de cada uno, cada persona es un mundo diferente y único, desde su manera de pensar hasta de vestirse, esto, que para m.. [05 de Septiembre del 2017]

TAGS: psicologo, getafe, psicologia

EN: Bienestar

Que el final de las vacaciones no te traiga más estrés

Va finalizando el primer mes del año y los que tuvieron la suerte de ya tomarse vacaciones, van regresando porque como dice el dicho: "todo lo bueno se termina", "lo malo de irse es volver", "recién terminan mis vacaciones y ya estoy agotado" y una lista de frases que van en el mismo sentido porque, en general, luego de este segmento de descanso, la mayoría de las personas sufren algún tipo de angustia o añoranza por el ocio perdido. Conoce.. [26 de Enero del 2018]

TAGS: ansiedad, estres, ceeta, pilar, vacaciones

EN: Personales

Meditación profunda para encontrar la felicidad

Meditación profunda para encontrar la felicidad

En muchos lugares quizás has leído que la felicidad está dentro de ti y es algo completamente cierto, porque cuando comienzas a descubrir los misterios espirituales, al final llegas a la conclusión que no existe lo externo, porque todo es tan solo una proyección de tu mente. ¿Qué circunstancias te roban la posibilidad de ser feliz? Algunas de ellas son: El estrés. Las emociones negativas como la ira, resentimientos, sentimientos de culpa,.. [10 de Julio del 2018]

TAGS: la felicidad, alcanzar la felicidad, lograr la felicidad

EN: Bienestar

Sexualidad después del cáncer de mama

Sexualidad después del cáncer de mama

Actualmente, una mujer tiene aproximadamente un 12.5% ​​de probabilidades de contraer cáncer de mama en algún momento de su vida. Una vez diagnosticado, esto generalmente requiere cirugía, radiación y/o quimioterapia, y una terapia a largo plazo con un inhibidor de la aromatasa que bloquea la producción de estrógeno. Debido a que puedes conocer gente nueva con muchos desafíos que presenta, tanto físicos como emocionales, existe un gra.. [12 de Julio del 2018]

TAGS: conocer gente nueva

EN: Bienestar

Por qué el deseo sexual de las mujeres requiere más que una píldora

Por qué el deseo sexual de las mujeres requiere más que una píldora

Desde el lanzamiento de Viagra para hombres en 1998, la gente ha estado preguntando si habría algo similar producido para las mujeres. Viagra, junto con otros inhibidores de PDE5, Cialis y Levitra, ha sido extremadamente exitoso más allá de las expectativas de las propias compañías farmacéuticas, pero al conocer mujeres con su determinada bilogía esto no significa que estos medicamentos sean una panacea para la vida sexual de los hombres. .. [12 de Julio del 2018]

TAGS: conocer mujeres

EN: Personales

Los beneficios del orgasmo

Los beneficios del orgasmo

La medicina moderna todavía no comprende exactamente los cómos y los porqué del orgasmo y cada vez conocer gente nueva que sea más susceptible a esto es mayor. Pero sí sabemos que para los humanos, nuestro estado psicológico es el principal factor determinante en cuanto a si podemos tener un orgasmo o si tenemos dificultades para lograrlo. Sin embargo, estamos empezando a entender más sobre lo que sucede en el cerebro como resultado del or.. [17 de Julio del 2018]

TAGS: conocer gente nueva

EN: Personales

Cómo dejar fumar en Madrid

Cómo dejar fumar en Madrid

Si los cigarrillos son su calmante para el estrés, es posible que le resulte difícil abandonar su hábito de fumar. Pero con la terapia, puede aprender otras formas de sobrellevar la presión, para que pueda concentrarte en dejarlo para siempre. Si su método de afrontamiento preferido para el estrés viene en un paquete de 25, es posible que dude en dejar de fumar: después de todo, ¿de qué otra forma manejará las situaciones de alta presi.. [25 de Julio del 2018]

TAGS: tratamiento, adiccion, terapia, clinica, laser, hipnosis

EN: Sociedad

Centro Adicciones Madrid

Centro Adicciones Madrid

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una psicoterapia que se utiliza para ayudar a las personas con diferentes tipos de problemas psicológicos. La terapia se basa en cambiar los patrones de pensamiento inadaptados y los comportamientos negativos asociados con ellos. La TCC es una intervención psicológica prometedora para las personas que quieren dejar la adicción porque los procesos de pensamiento cambiantes y reestructurados, combinados.. [21 de Noviembre del 2018]

TAGS: tratamiento, drogas, adiccion, alcoholismo, psicologo, madrid

EN: Sociedad

Coach Roberto Hernández: La mentalidad es importante en la Oratoria

Coach Roberto Hernández: La mentalidad es importante en la Oratoria

El 75% de las personas a nivel mundial padecen temor a hablar en público, conocido como glosofobia, de acuerdo a un estudio divulgado por la Universidad de California (USA). Una cifra significativa que evidencia la dimensión del problema, que limita las oportunidades en el plano profesional de millones de personas. La habilidad de expresión oral, desde la antigüedad hasta nuestros días, es una de las principales herramientas de persuasión .. [13 de Diciembre del 2018]

TAGS: Oratoria, Hablar en Público, Liderazgo, Comunicación, SUPÉRATE, Instituto de Oratoria y Liderazgo, Orador, Oradores

EN: Bienestar

La felicidad y el efectivo control mental

La felicidad y el efectivo control mental

La felicidad depende de nosotros mismos y tiene mucha relación con el control mental, podemos preguntarnos ¿qué nos lleva a la felicidad? La respuesta está en aprender a comprender nuestro mundo y saber disfrutar el momento presente sin importar las condiciones externas. La felicidad es un estado interior y mental muy poderoso, entonces la felicidad se basa en una firme decisión, una persona tiene que decir ¡hoy decido ser feliz, independie.. [21 de Enero del 2019]

TAGS: la felicidad, alcanzar la felicidad, poder mental, control mental

EN: Bienestar

¿Cómo anclar la mente a los pensamientos positivos?

¿Cómo anclar la mente a los pensamientos positivos?

Si en tu mente predominan los pensamientos positivos, entonces eso significa que posees creencias favorables, lo cual se traducirá en las acciones adecuadas para el cumplimiento de metas. Tener un predominio de pensamientos positivos parece algo muy sencillo, sin embargo, no lo es, porque en el ambiente hay muchos estímulos negativos y muchas personas permiten que esas informaciones llamen su atención y peor aún, se destina energía a esas id.. [04 de Febrero del 2019]

TAGS: poder del pensamiento positivo, mente positiva, mente ganadora

EN: Bienestar

¿Cómo desarrollar el autocontrol necesario para triunfar en la vida?

¿Cómo desarrollar el autocontrol necesario para triunfar en la vida?

Si aprendes a desarrollar autocontrol estarás preparado para lograr grandes propósitos y poder triunfar en la vida, alcanzar ese estado conlleve un intenso entrenamiento y el domonio de técnicas especiales. El nivel de autocontrol que una persona posee marca la diferencia entre el éxito o el fracaso, dos personas pueden estar trabajando en el mismo objetivo y una de ellas sucumbe ante la presión, cae en lo negativo y finalmente abandona, mie.. [04 de Marzo del 2019]

TAGS: control mental, inteligencia emocional, control de la mente

EN: Bienestar

Estupendas técnicas para controlar tu mente

Estupendas técnicas para controlar tu mente

Los grandes logros son el resultado de aprender a enfocar la mente en una meta, para lo cual se requiere autocontrol, especialmente cuando el entrenamiento necesita un tiempo considerable. La mente es extremadamente poderosa, con ella creamos literalmente la realidad, no obstante, aprender a controlar el pensamiento es un reto grande, porque existe un apego al sistema de creencias y el flujo de ideas es interminable, no obstante, hay varias técn.. [26 de Marzo del 2019]

TAGS: control mental, control de tu realidad, poder mental, dominar la mente

EN: Bienestar

Tecnología isocrónica para desarrollar autocontrol

Tecnología isocrónica para desarrollar autocontrol

El autocontrol es uno de los desafíos más grandes que puede experimentar un ser humano, porque los patrones de conducta son inconscientes, se tiende a actuar producto de la programación mental que se ha ido edificando a lo largo de los años, aunque el autocontrol sí puede desarrollarse y existen técnicas muy buenas para ello. Si apendes a controlarte, entonces evitarás los pensamientos, acciones y sentimientos negativos, te anclarás por c.. [27 de Marzo del 2019]

TAGS: control mental, cómo controlar la mente, el poder de la mente

EN: Bienestar

¿Cuáles son las razones por las que no eres feliz?

¿Cuáles son las razones por las que no eres feliz?

¿Te consideras una persona feliz? Si es así, maravilloso, eres de las pocas personas que poseen felicidad y tan solo debes mantener esa decisión para que ese bienestar se prolongue, por otro lado, si no eres feliz, necesitas realizar una autoevaluación y considerar los factores que te están robando la posibilidad de ser feliz y corregirlos. ¿Cuáles son las razones por las que no eres feliz? Algunas de ellas son las siguientes: No valorar.. [07 de Abril del 2019]

TAGS: la felicidad, alcanzar la felicidad, lograr la felicidad

EN: Bienestar