Notas sobre gabinete MSB

Combatiendo los pensamientos negativos con psicología

Combatiendo los pensamientos negativos con psicología

En nuestro día a día el cerebro interpreta de forma automática todo lo que nos rodea y, aunque en la mayoría de los casos los mensajes que nos ofrece son positivos y útiles, también puede confundirnos. Los psicólogos han estudiado en profundidad lo que se conoce como “pensamientos negativos automáticos” (conocidos en el mundillo como ANT, por sus siglas en inglés –Automatic Negative Thoughts–): ideas perniciosas que aparecen en n.. [10 de Septiembre del 2014]

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