Notas sobre Telemedical

La importancia de la vitamina D para dormir bien

La importancia de la vitamina D para dormir bien

Que la vitamina D es esencial para dormir bien es algo que la ciencia está últimamente demostrando con diversas investigaciones. Ahora, por fin entenderás por qué hay veces que te sientes cansado y no sabes el motivo. La Vitamina D, o también llamada calciferol o antirraquítica, es la encargada de la correcta formación de los dientes y los huesos y de que funcionen correctamente el sistema nervioso y nuestras articulaciones. Además, tamb.. [21 de Junio del 2018]

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EN: Sociedad

¿Cómo funciona la ósmosis y que beneficios conlleva?

¿Cómo funciona la ósmosis y que beneficios conlleva?

¿Cómo funciona la ósmosis y que beneficios conlleva? La ósmosis es el paso o difusión de agua u otros disolventes a través de una membrana semipermeable que bloquea el paso de los solutos disueltos ¿No lo entiendes? No temas. La mayoría de nosotros no lo hacemos, por lo que hay innumerables explicaciones y analogías para aclarar la ósmosis. Exploraremos algunas de ellas, pero primero vamos a explicar en que consiste  y porqué debes en.. [25 de Junio del 2018]

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EN: Bienestar

Muy interesante

Vitamina D: ¿Cuánta vitamina es la adecuada?

Aunque no hay nada mejor que desempolvar la barbacoa y tomar el sol con amigos y familiares durante los meses de verano, es importante recordar que hay que proteger la piel de los rayos UV. Muchas personas asocian la exposición al sol con una vitamina D saludable, y están ansiosas por descansar en la playa o en el jardín durante horas y horas. Sin embargo, aunque el sol proporciona esta importante vitamina, hay muchos conceptos erróneos sobre.. [29 de Junio del 2018]

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EN: Internet

5 curiosidades sobre los blogs de salud

Un blog de salud puede cubrir diversas preocupaciones relacionadas con la salud, tales como la nutrición y la dieta, la aptitud física, el control de peso, las enfermedades, la gestión de enfermedades, las tendencias sociales que afectan a la salud, el análisis sobre la salud, el negocio de la salud y la investigación de la salud.Actúa como una plataforma de educación para la salud, donde diversos usuarios colaboran para buscar y/o aportar.. [23 de Julio del 2018]

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EN: Sociedad

¿En qué consiste la presoterapia?

¿En qué consiste la presoterapia? Uno de los tratamientos que está teniendo gran aceptación en los últimos años es la presoterapia. Hay varias razones del por qué este auge, pero éstas pueden resumirse en dos aspectos: sus beneficios estéticos y para la salud. Uno de los tratamientos que está teniendo gran aceptación en los últimos años es la presoterapia. Hay varias razones del por qué este auge, pero éstas pueden resumirse.. [31 de Agosto del 2018]

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EN: Alimentos

Muy interesante

Los mejores consejos de salud para dormir mejor

Los mejores consejos de salud para dormir mejor

Cómo mejorar tu descanso: Consejos saludables para una vida saludable por Telemedical Relájarse en un agradable baño o tomar una ducha caliente por la noche son algunos de los consejos que Telemedical recomienda. Además de relajarte, después tu cuerpo se enfriará, lo que te ayudará a dormir mejor. Ponerse loción después ayudará a que tu piel esté hidratada y caliente. No estás condenado a dar vueltas todas las noches.  Piensa en todo.. [14 de Septiembre del 2018]

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EN: Serví­cios

Telemedical te recomienda estos consejos de salud

La escritura como antídoto contra la soledadPuede parecer que no es posible escribir su camino hacia una mejor salud. Pero como médico, como profesional de la salud pública y como poeta, sé lo que los datos científicos dicen al respecto: cuando la gente escribe sobre lo que hay en su corazón y en su mente, se siente mejor y se pone más sana. Y no es sólo que se están sacando los problemas del pecho.La escritura proporciona un medio grati.. [18 de Septiembre del 2018]

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EN: Bienestar