Notas sobre Dr. Edgar Osuna – Neurólogo de la Universidad Nacional

Es hora de dormir bien y recuperar la calidad de vida

Es hora de dormir bien y recuperar la calidad de vida

15 de marzo, Día mundial del sueño ·         Una persona promedio duerme alrededor de 8 horas al día, 122 días al año. ·         Un ser humano de 75 años podría haber dormido un total de 25 años de su existencia. ·         ¿Cómo afecta los teléfonos celulares, las luces, las pantallas de televisión, el ruido, la contaminación, la cafeína y las bebidas energizantes, la calidad del sueño? ·       .. [06 de Marzo del 2019]

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