Notas sobre Bikram Yoga

El 12+1 de Bikram Yoga Spain

El 12+1 de Bikram Yoga Spain

El nombre de Bikram Yoga Spain crece por todo el territorio español y aumenta sus centros a 13.   Se ha convertido en la cadena de Yoga más grande de Europa, cuyo primer centro y sede abrió en Madrid en el año 2011 (Maldonado 52). Actualmente  sigue abriendo franquicias por distintos puntos de la península.   Mientras para algunos es el número de la mala suerte, 13 es la cantidad de centros que han apostado por la disciplina de Bikram yo.. [16 de Noviembre del 2017]

TAGS: Bikram, yoga, relax, wellness, Beauty, cuerpo, mente, salud

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Por qué el Bikram yoga te hace más feliz

Por qué el Bikram yoga te hace más feliz

 Sabemos que la felicidad es relativa y que cada persona tiene su propia visión sobre este concepto. Sin embargo,  es el deseo más solicitado en las noches estrelladas, las tartas de cumpleaños y las plegarias nocturnas.    Numerosos estudios llevados a cabo en la Universidad de Boston, afirman que durante la práctica del yoga aumentan nuestros niveles de GABA, un neurotransmisor que afecta directamente al sistema nervioso central y calma.. [26 de Noviembre del 2017]

TAGS: Bikram, yoga, salud, mente, mindfulness, felicidad

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Muy interesante

5 razones para practicar Yoga

En este artciculo expondremos 5 razones para practicar Yoga por sus grandes beneficios para la salud tanto física, como mental .Muchas personas alrededor del mundo cuando se habla del Yoga imagina como una práctica Hindú llena de misterio,  pero esa esa imagen ha venido  desapareciendo rápidamente,con el pasar del tiempo , casi tan rápido como las tensiones y preocupaciones de nuestras vidas modernas están aumentando. La Academia Es.. [15 de Diciembre del 2017]

TAGS: Yoga, Practicar yoga, 5 razones para practicar yoga

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7 consejos para comenzar el año con buen Karma

7 consejos para comenzar el año con buen Karma

Frente al aluvión de buenos propósitos que nos imponemos al comienzo de cada año, Jonathan Martín, director general de Bikram Yoga Spain, nos ofrece siete consejos que puedes cumplir desde un punto de vista yogui. 1. Comienza el año con la postura ‘Pranayama’. (respiración profunda de pie). Con cada inhalación te recargas, oxigenas y reduces los niveles de ansiedad, mientras que en cada exhalación, expulsas lo negativo. 2. Acépta.. [19 de Diciembre del 2017]

TAGS: bienestar, bikram, yoga, jonathan Martin, salud, consejos saludables

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La verdad sobre el ‘hot’ yoga

La verdad sobre el ‘hot’ yoga

Entre el Bikram y el yoga tradicional no hay solo unos grados de diferencia  Jonathan Martín, director general de Bikram Yoga Spain, pone sobre la mesa ciertas observaciones y diferencias entre el Bikram Yoga y el tradicional.  Teniendo en cuenta que ambos son beneficiosos para la salud, existen ciertas diferencias, en especial en la flexibilidad corporal y la desintoxicación interna que genera trabajar a una temperatura más elevada. Existen.. [08 de Febrero del 2018]

TAGS: Bikram Yoga, yoga, fitness, hot yoga, healthy, Salud, bienestar

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Muy interesante

La fórmula Detox creada por BYS

La fórmula Detox creada por BYS

El centro de Bikram Yoga Spain ofrece un tratamiento integral para un completo bienestar.   Un plan detox, de tres productos, que elimina tóxicos del cuerpo y ayuda a que los órganos trabajen mejor de forma natural.   BYS Detox son comprimidos compuestos a base de productos 100% naturales que sirven como complemento a la dieta y cuyo objetivo es la limpieza orgánica completa (colon, hígado, riñones, páncreas) y mejorar el funcionamiento .. [03 de Mayo del 2018]

TAGS: Plan Detox, Bikram, suplementos, bienestar, organismo, Detox

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Llega el Bikram Yoga

Llega el Bikram Yoga

Un nuevo deporte se abre paso en España: el Bikram Yoga. Una práctica de ejercicios de posturas imposibles a alta temperatura (40º grados en sala) con la que los “yoguis”, o “yogadictos”, como les gusta llamarse, “lo pasan mal”, según los expertos, pero que “engancha”, porque “todo el mundo vuelve”. Un deporte en el que el “adversario” a vencer es uno mismo.   Por María Víllora, especial para Iniciativas21.es Fotos:.. [29 de Julio del 2018]

TAGS: bienstar, salud, yoga

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El yoga, la ciencia que ha encontrado la inspiración en Madrid

El yoga, la ciencia que ha encontrado la inspiración en Madrid

Yoga es unión Yoga es la ciencia que estudia la unión entre el cuerpo y la mente, el desarrollo de la conciencia en base al mejor conocimiento de nosotros mismos, un acercamiento a dios, al dios que habita dentro de cada uno de nosotros, ese dios que nos dice lo que está bien y lo que está mal. El yoga es una ciencia milenaria, pero no llegó a Europa de una forma generalizada hasta el siglo XX, hoy en día está completamente aceptada y es m.. [07 de Febrero del 2019]

TAGS: yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, hatha yoga, yin yoga, yoga prenatal

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Muy interesante