Notas sobre Agujetas

¿Bicicleta de montaña o de carretera? Decídete con Bikeos

¿Bicicleta de montaña o de carretera? Decídete con Bikeos

Cuando nos iniciamos en el mundo de la bicicleta, en general no tenemos los conocimientos básicos para empezar a practicar este deporte, y la primera cuestión que puede surgirnos es: ¿Bicicleta de montaña o de carretera? ¿Qué es mejor? ¿Qué es lo que mejor se adaptará a mí?Ambas disciplinas tienen una personalidad muy diferente, aunque en esencia se trate, en los dos casos, de dar pedales, no hay una mejor que otra. Para elegir la mejor.. [28 de Julio del 2014]

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EN: Negocio y Compras

Los mejores consejos para iniciarse en el cicloturismo

Los mejores consejos para iniciarse en el cicloturismo

El cicloturismo es un deporte al aire libre en el que utilizas la bicicleta para llegar con tu esfuerzo hasta donde den tus fuerzas. El cicloturismo es digamos la versión no profesional del ciclismo. Pero seguro que aquel que quiere comenzar a practicarlo se preguntará, ¿Qué bicicleta debo comprar? ¿Por qué carreteras puedo circular? ¿Que ropa debo llevar? Empecemos por la bicicleta. Solo debe ser el medio para ponerte en forma y pasarlo b.. [12 de Marzo del 2017]

TAGS: cicloturismo

EN: Deportes

Muy interesante

¿ En que nivel ciclista estoy ?

¿ En que nivel ciclista estoy ?

El número de aficionados al deporte de la bicicleta que sale a dar pedales se ha incrementado mucho en los últimos años, pero a la hora de afrontar una marcha muchos de vosotros seguro que os preguntáis cual es vuestro nivel ciclista. A continuación os diré una serie de claves que pueden daros a conocer el nivel actual en el que os encontráis. El ir subiendo de nivel es cuestión de ir aumentando el nivel de entrenamiento y esfuerzo de f.. [11 de Abril del 2017]

TAGS: ciclismo, cicloturismo, nivel ciclista

EN: Deportes

VIVAGYM DA LAS CLAVES PARA RECIBIR LA PRIMAVERA SIN AGUJETAS

VIVAGYM DA LAS CLAVES PARA RECIBIR LA PRIMAVERA SIN AGUJETAS

Iniciar o retomar la actividad física de forma regular después de mucho tiempo, suele conllevar malestar y dolores musculares. VivaGym propone un circuito de entrenamiento para volver a la actividad física y descartar las molestas agujetas. Incluye ejercicios de piernas, pecho, espalda y movimientos poliarticulares. Antes de empezar, se recomienda hacer un calentamiento cardiovascular de trote, remo o salto durante 10 minutos. En cuanto el cue.. [26 de Marzo del 2019]

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EN: Deportes